Лучшая привычка твоего утра

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jul 2024

15 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня снова рубрика о восстановлении знаний, наследия предков. На этот раз поговорим о важнейшем инструменте утра - ЗАРЯДКЕ. Утерянная привычка через поколение - советская утренняя гимнастика. Только несколько модернизированная. В честь ВЕЛИКОГО праздника хочется восстанавливать дедовские традиции, чтя память. Приятного просмотра! 00:00 - НАЧАЛО 02:32 - Теоретическая часть. 03:35 - ЧАСТЬ 1. Заряжаемся на стайерскую дистанцию. 08:34 - ЧАСТЬ 2. Растяжка. 13:54 - ЧАСТЬ 3. Опорно-двигательный аппарат. Осевая нагрузка. 21:17 - ЧАСТЬ 4. Утро джитсера. Горизонтальная позиция. 26:05 - ЧАСТЬ 5. Физическая подготовка. 35:48 - ЧАСТЬ 6. Остывание. Дренаж. Массаж. 45:24 - ЧАСТЬ 7. Аффирмация. Медитация. 47:03 - ЧАСТЬ 8. Когнитивный переход. 49:18 - Завершение. Наш TELEGRAM –

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y2t4NW5aaThMWmR5M05tSVZPcU9JNEtWYi9aZzU1NEY5MnNnemc4ejBKYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В заочном этапе муниципального конкурса Воспитатель года 2025 приняли участие 57 дошкольных учреждений

2 hours ago

00:03:09

В заочном этапе муниципального конкурса Воспитатель года 2025 приняли участие 57 дошкольных учреждений

237 74%

Помогите выйти из запоя форум Отзывы лучшее народное средство против пива

9 hours ago

00:02:05

Помогите выйти из запоя форум Отзывы лучшее народное средство против пива

3 80%

МОЖНО ЛИ БРОСИТЬ КУРИТЬ С НИКОРЕТТЕ

10 hours ago

00:01:31

МОЖНО ЛИ БРОСИТЬ КУРИТЬ С НИКОРЕТТЕ

2 29%

КАК СРАЗУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ОТЗЫВЫ О ТАБЛЕТКАХ ТАБЕКС ПРОТИВ КУРЕНИЯ

11 hours ago

00:01:31

КАК СРАЗУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ОТЗЫВЫ О ТАБЛЕТКАХ ТАБЕКС ПРОТИВ КУРЕНИЯ

1 95%

Что делать если у человека запой Что сделать чтобы не пить

14 hours ago

00:02:05

Что делать если у человека запой Что сделать чтобы не пить

1 84%

Как социализировать собаку

18 hours ago

00:00:23

Как социализировать собаку

3 62%

. Месилат Йешарим 3 | О степенях осторожности /Зеирут/ | Раввин Лев Лэйб Лернер

18 hours ago

00:57:05

. Месилат Йешарим 3 | О степенях осторожности /Зеирут/ | Раввин Лев Лэйб Лернер

11 31%

3 ЛУЧШИХ упражнения для здоровых ног! / Что поможет улучшить ходьбу и подвижность суставов

20 hours ago

00:05:47

3 ЛУЧШИХ упражнения для здоровых ног! / Что поможет улучшить ходьбу и подвижность суставов

1.5K 57%

Встречаем Новый год

23 hours ago

00:06:30

Встречаем Новый год

58 27%

Бизнес с ШИПами №6 Ораторское мастерство

1 day ago

01:07:18

Бизнес с ШИПами №6 Ораторское мастерство

90 38%

Привычка (2022) - трейлер

1 day ago

00:02:09

Привычка (2022) - трейлер

7 90%

Табакозависимость лечение Жизнь без сигареты

1 day ago

00:01:31

Табакозависимость лечение Жизнь без сигареты

1 41%

УТРЕННЕЕ КОМБО Антон Комаров и Ольга Макаренко поговорят о ПРИВЫЧКАХКАКИЕ У ВАС ЕСТЬ ВРЕДНЫЕ И ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИРА

1 day ago

00:55:22

УТРЕННЕЕ КОМБО Антон Комаров и Ольга Макаренко поговорят о ПРИВЫЧКАХКАКИЕ У ВАС ЕСТЬ ВРЕДНЫЕ И ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИРА

122 54%

7106876693_AQNhoSc_pBewNqNamDUy8jZa3zabHQZRhag2NRVHfNB_Spave5p6 (1)

1 day ago

00:01:20

7106876693_AQNhoSc_pBewNqNamDUy8jZa3zabHQZRhag2NRVHfNB_Spave5p6 (1)

13 32%

ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ КАК НЕ СОРВАТЬСЯ ПЕРВЫЕ ЧАСЫ БЕЗ СИГАРЕТ

1 day ago

00:01:31

ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ КАК НЕ СОРВАТЬСЯ ПЕРВЫЕ ЧАСЫ БЕЗ СИГАРЕТ

1 13%

МАГАЗИН BESTWATCH САМЫЕ КРАСИВЫЕ МУЖСКИЕ СПОРТИВНЫЕ ЧАСЫ

2 days ago

00:01:26

МАГАЗИН BESTWATCH САМЫЕ КРАСИВЫЕ МУЖСКИЕ СПОРТИВНЫЕ ЧАСЫ

1 9%

Воспитание это не только о том, чему мы учим детей, но и о том, как помогаем им выработать полезные привычки, которые сформи

2 days ago

00:01:50

Воспитание это не только о том, чему мы учим детей, но и о том, как помогаем им выработать полезные привычки, которые сформи

200 94%

Никто не хочет играть с Нэнси! | Розовая против Голубой ночевка | Вульфу и Люси

1 day ago

00:33:10

Никто не хочет играть с Нэнси! | Розовая против Голубой ночевка | Вульфу и Люси

3K 59%

Ключ к счастью в отношениях: учимся говорить на одном языке с партнёром - запись Обеда с Ермаковым от 7 декабря

2 days ago

01:55:15

Ключ к счастью в отношениях: учимся говорить на одном языке с партнёром - запись Обеда с Ермаковым от 7 декабря

239 92%

Золотые правила для КАЖДОЙ девушки! / Ты не поверишь, как эти привычки ИЗМЕНЯТ тебя!

21 hour ago

00:08:53

Золотые правила для КАЖДОЙ девушки! / Ты не поверишь, как эти привычки ИЗМЕНЯТ тебя!

16 53%

КАК ПЕРЕЕХАТЬ В МОСКВУ

2 days ago

00:20:58

КАК ПЕРЕЕХАТЬ В МОСКВУ

1 66%

Начались проблемы со сном У меня для Вас плохие новости Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #48

2 days ago

01:16:11

Начались проблемы со сном У меня для Вас плохие новости Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #48

18.4K 61%

Спина водителя и шокирующая правда о том, КАК ВАШЕ АВТО МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ. Советы невролога

2 days ago

00:33:35

Спина водителя и шокирующая правда о том, КАК ВАШЕ АВТО МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ. Советы невролога

19 67%

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КУРЕНИЯ ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ КАЛЕНДАРЬ

2 days ago

00:01:31

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КУРЕНИЯ ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ КАЛЕНДАРЬ

1 50%

0 Comments

Guest