🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также развиваем чувствительность: 🏮 Выполняем специальное упражнение - развиваем чувствительность 🏮 Регулярно возвращаемся вниманием к телу в процессе практики - учимся сохранять внимание на своих ощущениях 🏮 Делаем упражнения неспеша, мягко и плавно - погружаемся в более глубокое состояние 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно:
Hide player controls
Hide resume playing