🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Next Edge Tutorials» (@nextedgetutorials). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Are you a skater who gets on the ice and then doesn’t know what they should be practicing? Then here is something that is going to help! ►► “ The Training Session Planner For Figure Skaters“ → Download our FREE PDF Guide Learning a one-foot (upright) spin is a big deal for all new figure skaters. The spin needs a strong entry edge, careful balance, and controlled posture throughout. If you can nail this spin, it can set the stage for learning fancier spins that will really catch people’s attention! So how do you start learning this spin? In this lesson, we have an easy to follow, step-by-step guide for learning a one-foot spin. Five straight forward steps will take you from basic forward pumps all the way to that beautiful spin. We’ll explain the do’s and don’ts of each step, along with simple corrections that you can fix right away. So when you’re ready to finally achieve that one-foot spin, check out this lesson! In this lesson you’ll learn: The five steps to learn a one foot spin How to stop any spin from traveling How to make spins look professional Happy Skating! Mitch & Stace
Hide player controls
Hide resume playing