Guest
Больше новостей в нашем телеграм-канале - QZVfr7hx1Mk3Njc6 Эту команду Яна Голубова слышит почти каждый вечер. Ведь уже многие годы юная ростовчанка 6 раз в неделю приходит в детско-юношескую школу № 5 на карате. Тренировки старается не пропускать. Поддерживать форму надо постоянно. Выступать на крупных соревнованиях для Яны не в новинку – за плечами опыт участия в спартакиадах, всероссийских турнирах. Но в Ереване ей все же пришлось нелегко. Всего в международном турнире участвовали 400 каратистов: бойцы из России, Армении, Грузии, Ирана и Казахстана. Золото завоевала наша спортсменка. Она выступала в категории 54 кг. Яна Голубова, воспитанница клуба карате «Ростов» и ДЮСШ № 5: «Было нелегко! В финале вообще была девочка популярная, она чемпионка многих международных соревнований, всероссийских, но получилось одержать победу». За хрупкостью скрывается отточенная техника и бойцовский характер. Но Яна говорит, что вне тренировок все конфликты старается решать мирным путем. И еще советует не идти в зал в плохом настроении, иначе без травм не обойтись. Яна Голубова, воспитанница клуба карате «Ростов» и ДЮСШ № 5: «На тренировках надо кайфовать. Если у тебя плохое что-то случилось или какой-то негатив, то лучше сюда этого не приносить, а то ничего не получится. Надо с хорошим настроением зайти в зал, получить хорошие эмоции и выйти». Как говорят специалисты, главное в карате – упорство и дисциплина. А еще рядом должен быть сильный и справедливый профессионал. Для Яны тренер – настоящий друг, который всегда знает, как подбодрить и настроить на победу. Заза Цулая, преподаватель ДЮСШ № 5: «Конечно, на международные соревнования приезжают спортсмены из других стран. И они проходят намного интереснее. Потому что все разные, разный уровень спортсменов. Я им говорю: «Вы работу выполнили максимально профессионально. Самое главное, нужно показать себя, верить в себя». Впереди у Яны подготовка к следующим соревнованиям. Задачи самые разные, но главная цель одна – стать мировой чемпионкой, и она к этому уверенно идет.
