Guest
Выбирайте то, что приносит пользу и удовольствие! #йогасмехаСочи Друзья, вы знаете, что эмоции – это ежедневный выбор и привычка. Такая же, как пить кофе или делать зарядку по утрам. Представьте, как здорово, когда вы каждое утро выбираете то, что потом весь день делает вас счастливым? Это сделает вашу жизнь совершенно другой! Получая ежедневную дозу гормонов радости, организм отблагодарит вас хорошим здоровьем, крепким иммунитетом, бодростью и энергией, которой хватит на то, чтобы горы свернуть. На Марафоне радости у людей формируется именно такая привычка – делать осознанный выбор, чтобы жить в радости и счастье. Наука уже не раз доказала, что смех способен влиять не только на настроение и стресс, но и на здоровье, сон, иммунитет, и даже помогает сбросить лишние килограммы! Йога смеха стала очень популярна во всем мире именно благодаря тому, что это очень приятная, веселая и эффективная практика, которая помогает улучшить и физическое, и ментальное здоровье. Если вы еще не пробовали сделать смех привычкой, чтобы стать по-настоящему счастливыми и радостными, то я рекомендую вам йогу смеха. Приходите на марафон и ощутите этот эффект на себе. Регистрация бесплатная, а польза бесценна:
