Питание - когда, сколько, зачем и что!

Режим питания очень важен для жизнедеятельности человека. Ты это то, что ты употребляешь! Ты это то, о чем ты думаешь! Все очевидно и просто: меньше калорий, больше физической активности. Исключить: соленое, жареное, сладкое, алкоголь (он оооочень калорийный), консервы, хлебобулочные, не есть на ночь, в этом весь секрет! Все очевидно и просто, но не всем доступно). #благополучие #привычки #смыслжизни #питание #режимпитания #красиваяфигура #спортивнаяфигура #спорт #зарядка #позитив #позитивныеустановки #силапривычки#правильноепитание #стройность #стройноетело #хорошеенастроение #здоровыйобразжизни #здоровье