Сгибания пальцев ног стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте, поставив ступни на пол. Сосредоточьте свое внимание на одной ноге за раз. Согните пальцы ног внутрь по направлению к пяткам на полу. Это действие должно увеличить свод стопы. Зажать, а затем отпустить, повторить необходимое количество повторений. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Стопа #Независимый #Без_оборудования #Старший #Стоя

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y1hSNXhqMitkQlhSRDBmRC9LRktvM0R6UEtNemlLS3dXTkFtMW40ajdvRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ Делаем вместе с ортопедом

2 days ago

00:10:11

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ Делаем вместе с ортопедом

1 77%

Простой браслет из шерсти в технике мокрого валяния, валяный жгут из шерсти

2 days ago

00:06:11

Простой браслет из шерсти в технике мокрого валяния, валяный жгут из шерсти

1 65%

Ноха капсулы суставные

4 days ago

00:01:32

Ноха капсулы суставные

9 16%

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ РУК И НОГ

4 days ago

00:01:19

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ РУК И НОГ

9 26%

Обгоревшая татуированная девушка мастурбирует, сгибая пальцами над столом упал сливочный сок

4 days ago

00:08:15

Обгоревшая татуированная девушка мастурбирует, сгибая пальцами над столом упал сливочный сок

117 75%

Секрет эффективного самомассажа для снятия боли в стопах

4 days ago

00:08:30

Секрет эффективного самомассажа для снятия боли в стопах

3 50%

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

5 days ago

01:25:40

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

1 87%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

5 days ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 86%

Курс упражнения для восстановления после перелома лучевой кости. Занятие 1 Движение без боли.

1 week ago

00:55:55

Курс упражнения для восстановления после перелома лучевой кости. Занятие 1 Движение без боли.

6 36%

ОСТЕОАРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ДЕШЕВАЯ МАЗЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ

1 week ago

00:01:01

ОСТЕОАРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ ДЕШЕВАЯ МАЗЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ

3 67%

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

2 weeks ago

00:09:10

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела

1 40%

Как мазать колени мазью при артрозе Артрит нижнечелюстного сустава лечение

2 weeks ago

00:01:01

Как мазать колени мазью при артрозе Артрит нижнечелюстного сустава лечение

2 12%

Battement fondu, frappe | классика у станка

2 weeks ago

00:01:27

Battement fondu, frappe | классика у станка

1 89%

Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна

2 weeks ago

00:05:48

Реабилитация после операции на кисти Реабилиатция в клинике Пирогова Егорова Валерия Вячеславовна

1 92%

Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал

2 weeks ago

00:09:18

Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал

1 7%

Продукты восстановление хрящевой ткани

2 weeks ago

00:01:32

Продукты восстановление хрящевой ткани

7 88%

Немеют руки, немеют пальцы - что делать Запись к доктору Карпинскому 8(812)6402868

2 weeks ago

00:06:23

Немеют руки, немеют пальцы - что делать Запись к доктору Карпинскому 8(812)6402868

1 72%

Энергетический комплекс, гимнастика, упражнения для активизации тонких тел, правильное просыпание.

2 weeks ago

00:05:53

Энергетический комплекс, гимнастика, упражнения для активизации тонких тел, правильное просыпание.

1 63%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

2 weeks ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 41%

Встряхнём руки эффективной разминкой без инвентаря поверьте, им хватит!

3 weeks ago

00:01:37

Встряхнём руки эффективной разминкой без инвентаря поверьте, им хватит!

387 51%

Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело

3 weeks ago

00:23:04

Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело

1 68%

Есть Только один Путь накачать ШИРОКИЙ Бицепс - Джефф Кавальер

3 weeks ago

00:08:25

Есть Только один Путь накачать ШИРОКИЙ Бицепс - Джефф Кавальер

1 87%

РАЗМИНКА за 15 МИНУТ перед ЛЮБОЙ тренировкой или вместо УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ

3 weeks ago

00:15:58

РАЗМИНКА за 15 МИНУТ перед ЛЮБОЙ тренировкой или вместо УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ

96 87%

Почему не сгибаются пальцы кисти после травмы и как себе помочь

3 weeks ago

00:21:33

Почему не сгибаются пальцы кисти после травмы и как себе помочь

1 71%

0 Comments

Guest