Поясничный остеохондроз. Ремиссия | ЛФК упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

При наступлении ремиссии выполнение лечебных упражнений должно стать регулярным. Лфк улучшает кровообращение, а с ним и трофику тканей. Восстанавливает обменные процессы и прорабатывает гладкую мускулатуру. Нагрузки нарастают постепенно- амплитуда движений и количество повторов. Занимаемся в первой половине дня. Цель- укрепление мышечного корсета. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y1gxMDA4dkZSbzlQSldRVldMMGtmYUFLemE1cHhMRkQ4ZTFRemkvTTk1OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 month ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 76%

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

3 months ago

00:10:23

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 92%

БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев

3 months ago

00:13:46

БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев

1 36%

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

4 months ago

00:34:32

Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений

1 44%

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

4 months ago

00:25:18

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

1 78%

Упражнение при хронических болях поясницы и верхнеплечевом поясе

4 months ago

00:04:36

Упражнение при хронических болях поясницы и верхнеплечевом поясе

1 72%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

4 months ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 7%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

4 months ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 25%

БОЛЬ ВО ВСЁМ ПОЗВОНОЧНИКЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

4 months ago

00:59:13

БОЛЬ ВО ВСЁМ ПОЗВОНОЧНИКЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 24%

ШУМ В ГОЛОВЕ ПРОШЁЛ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

4 months ago

00:44:19

ШУМ В ГОЛОВЕ ПРОШЁЛ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 90%

УПАЛ С МОПЕДА- ВСЁ БОЛИТ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

4 months ago

02:18:57

УПАЛ С МОПЕДА- ВСЁ БОЛИТ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

2 60%

СТРОИТЕЛЬ - БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

4 months ago

00:00:00

СТРОИТЕЛЬ - БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 22%

РУКА НЕ ПОДНИМАЕТСЯ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

4 months ago

00:31:55

РУКА НЕ ПОДНИМАЕТСЯ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 64%

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

4 months ago

00:15:44

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 93%

Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!

4 months ago

00:22:02

Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!

1 23%

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

4 months ago

00:10:33

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

1 51%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

4 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 56%

ГИПЕРКИФОЗ и боль в пояснице | Специалист по оздоровлению Ерусланов Олег

4 months ago

00:12:29

ГИПЕРКИФОЗ и боль в пояснице | Специалист по оздоровлению Ерусланов Олег

1 7%

Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.

4 months ago

00:05:50

Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.

1 54%

КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

4 months ago

00:00:00

КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

2 33%

АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура #шеяболит

4 months ago

00:00:00

АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура #шеяболит

1 68%

АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

4 months ago

00:00:00

АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #поясница #болитпоясница #акупрессура

1 20%

Остеохондроз и грыжа диска пояснично-крестцового отдела позвоночника - Результат | BEVERONE

4 months ago

00:01:50

Остеохондроз и грыжа диска пояснично-крестцового отдела позвоночника - Результат | BEVERONE

1 95%

5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии

4 months ago

00:17:34

5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии

1 12%

0 Comments

Guest