Pad Work _ Mitt Work _ Training Techniques _ The Controversy _ Myths _ Realities

Мастерство боксерских тренировок улучшается с помощью упражнений на лапах, и это стало очень популярным за последние несколько десятилетий благодаря профессиональным боксерам, таким как Флойд Мейвезер и Рой Джонс-младший, и многим современным бойцам. По мере роста популярности растет и внимание к тому, какой тип работы на лапах следует выполнять и какие тренеры по боксу используют его правильно. Мы все знаем, что есть больше, чем один способ делать это правильно, но есть также некоторые правила, которым следует придерживаться, чтобы добиться наилучших результатов от ваших бойцов!