А если совместить отжимания на брусьях и пресс ? #47лет #48лет #брусья #пресс #анталья #анталия #antalya #47yearsold #48yearsold #workout #воркаут #турник #100повторов #похудеть #похудение #диета --------- Упражнение на пресс Подъем ног на перекладине Эффективное упражнение на пресс Накачать грудь без штанги упражнение для нижнего пучка груди упражнение для груди многоповторка увеличить силовые
Hide player controls
Hide resume playing