Йога. Упражнения для позвоночника Крокодил. Снятие болевого синдрома - избавление от грыжи.

0:00:17 - Профилактический йога комплекс - «Крокодил» 0:07:47 - Укрепление “Корсета“ тела и мышц позвоночного столба. Спасибо что заглянули к нам! По многочисленным просьбам мы сняли ролик для вас, о том как помочь себе самому в период обострения, при таких заболеваниях как: грыжа поясничного, грыжа шейного и грыжи грудного отдела позвоночника, а так же если у вас замечены протрузии дисков. Пояснения к Йога упражнению «Крокодил» При болях в шее, в груди, в пояснице. Профилактика , терапия, ЛФК, мышечного корсета позвоночника, рекомендуется как лечебная гимнастика при протрузиях, грыжах на стадиях, когда физическая нагрузка благоприятно сказывается на самочувствии человека. Благоприятно выполнять два раза в день. Эффект ощутим через 3-6 месяцев. ----------------------------------------------------------------- Ссылки: Мы в VK: Диана - Евгений - —---------------------------------------------------------------— Если у вас есть желание и возможность, вы можете поддержать наш проект : оценив нас, рассказав о нас или улыбнутся и написать комментарий внизу. Так мы становимся лучше! #йога #грыжи #терапия #вегетарианцы #лфк #межпозвоночнаягрыжа #yoga #ЗОЖ