Твичаги или Уширо-гери в исполнении Руслана Акумова (основатель УКАДО, черный пояс 6 дан, МСМК по кикбоксингу)

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Вакансия в проекте “Боевые ботаники“: Реалити-шоу “Встряска!“: Выпуски с Андреем Басыниным: Самооборона: Видеоуроки: Ударные стили: Разные единоборства: Восточные единоборства: Выпуск снят в фитнес-клубе “Лидер-Спорт“: