Guest
Реабилитационные упражнения после операции на колено по шлифовке и корректировки контура мениска. Нога через месяц после операции так и не востановилась, я не мог поднять ногу в прямом состоянии вверх, не сгибалась полностью в колене и полностью не разгибалась. Я постепенно впадал в панику так как не мог найти в ноге мышцы которые бы отвечали за полное функционирование ноги. Благяодаря настойчивости.желанию и этим упражнениям я на седьмой день смог уже двигать ногой в любом направлении. Это видео снято на 7-ой день занятий после практически полной отрафии правой ноги. Всего я думаю мне понадобиться ещё 7 занятий и я буду нормальным пряма ходящим человеком на своих двух ногах!
