Guest
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 🔥 Пищеварительный тракт людей либо запрограммирован на то, чтобы легко набирать вес и слишком хорошо удерживать лишнее, либо на то, чтобы быть стройными, сжигающими жир. Эти эффекты реализуются путем “включения” важных генов в пищеварительном тракте, которые отвечают за нашу метаболическую судьбу. 🔥 Последние исследования показали, что типы бактерий, живущие в вашем собственном кишечнике контролируют: количество калорий, которые вы извлекаете из съеденной вами пищи, типы пищи, которые вы жаждете, а также то, во что эта еда превращается в процессе пищеварения. 🔥 Ферментированные продукты известны, как еда долгожителей. Они не только ощелачивают лучше свежих овощей и фруктов, за счет употребления клетчатки овощей и зелени, и углеводов суперфудов живыми
