30 MIN FULL BODY DUMBBELL Workout at Home - Build Muscle Burn Fat - Summer Shred Day 7

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, ребята! Добро пожаловать в Summer Shred! Эта тренировка будет состоять из кардио- и силовых тренировок. 28 июня- 30 июля! 5 новых тренировок будут публиковаться каждую неделю в течение 5 НЕДЕЛЬ! Это поможет вам нарастить мышечную массу и сжечь жир. Каждый день индивидуален, поэтому вам никогда не будет скучно. Вам понадобится пара гантелей. Если у вас их нет, не волнуйтесь! Возьмите несколько бутылок с водой, галлоны воды, проявите творческий подход.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WnB4ZWd6aXI3YXRmRTkrSDZvVWVWeU5ldStoNzhTMFk5MjZkR1pVWDR2OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Cch Xa Np Nhn Ti Nh Kem lm m np nhn u tin trong 30 nm

7 hours ago

00:01:42

Cch Xa Np Nhn Ti Nh Kem lm m np nhn u tin trong 30 nm

1 63%

12 DAYS OF FITMAS DAY 2 Full Body HIIT 30 min Tabata Style At Home Workout BURN FAT

8 hours ago

00:07:02

12 DAYS OF FITMAS DAY 2 Full Body HIIT 30 min Tabata Style At Home Workout BURN FAT

1 38%

ФИРМЫ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ИГРА ГДЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ ДЕНЬГИ

9 hours ago

00:01:18

ФИРМЫ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ИГРА ГДЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ ДЕНЬГИ

1 52%

Заработать в интернете 5000 рублей в день

9 hours ago

00:01:18

Заработать в интернете 5000 рублей в день

1 7%

Как заработать в интернете 10 Заработок денег в интернете заработать

9 hours ago

00:01:03

Как заработать в интернете 10 Заработок денег в интернете заработать

1 12%

КАК ПОЛУЧАТЬ ДЕНЬГИ ЗА ПЕРЕХОДЫ ПО ССЫЛКАМ

10 hours ago

00:01:18

КАК ПОЛУЧАТЬ ДЕНЬГИ ЗА ПЕРЕХОДЫ ПО ССЫЛКАМ

1 55%

ЮТУБ УРОК АНГЛИЙСКОГО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

10 hours ago

00:01:41

ЮТУБ УРОК АНГЛИЙСКОГО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 6%

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ А НЕ РАБОТАТЬ БИЗНЕС НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ

10 hours ago

00:01:18

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ А НЕ РАБОТАТЬ БИЗНЕС НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ

1 91%

КУДА ИНВЕСТИРОВАТЬ ДЕНЬГИ ДЛЯ ПАССИВНОГО ДОХОДА НОВИЧКУ

10 hours ago

00:01:03

КУДА ИНВЕСТИРОВАТЬ ДЕНЬГИ ДЛЯ ПАССИВНОГО ДОХОДА НОВИЧКУ

1 19%

ФОНАРЬ С РЕЖИМОМ СТРОБОСКОПА УФ ФОНАРИК ДЛЯ РЫБАЛКИ КУПИТЬ

10 hours ago

00:00:59

ФОНАРЬ С РЕЖИМОМ СТРОБОСКОПА УФ ФОНАРИК ДЛЯ РЫБАЛКИ КУПИТЬ

1 14%

ПРЕДОСТАВЛЮ ЗАРАБОТОК ШИКАРНАЯ РЕКЛАМА

11 hours ago

00:01:01

ПРЕДОСТАВЛЮ ЗАРАБОТОК ШИКАРНАЯ РЕКЛАМА

1 68%

Легкая работа за которую много платят

11 hours ago

00:01:01

Легкая работа за которую много платят

1 25%

ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ОТЗЫВЫ ЛЮДЕЙ РАБОТА НА ДОМУ НОМЕРА ТЕЛЕФОНА

12 hours ago

00:01:01

ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ОТЗЫВЫ ЛЮДЕЙ РАБОТА НА ДОМУ НОМЕРА ТЕЛЕФОНА

1 68%

ЭФФЕКТИВНЫЙ КРЕМ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ УХОД ЗА ЛИЦОМ СРЕДСТВА НА КАЖДЫЙ

12 hours ago

00:01:56

ЭФФЕКТИВНЫЙ КРЕМ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ УХОД ЗА ЛИЦОМ СРЕДСТВА НА КАЖДЫЙ

1 62%

Изучения английского разговорного видео уроки

12 hours ago

00:01:41

Изучения английского разговорного видео уроки

1 93%

РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ПЕРЕВОД НА КИВИ ИНТЕРНЕТ РАБОТА НАЧАЛО

12 hours ago

00:01:18

РЕАЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ПЕРЕВОД НА КИВИ ИНТЕРНЕТ РАБОТА НАЧАЛО

1 14%

Заработать на посещаемости сайта Деньги надо делать

13 hours ago

00:01:01

Заработать на посещаемости сайта Деньги надо делать

1 75%

Как можно найти деньги за один день Абсент приложение для заработка андроид скачать бесплатно

13 hours ago

00:01:18

Как можно найти деньги за один день Абсент приложение для заработка андроид скачать бесплатно

1 63%

ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 30К ИДЕИ ДЛЯ ДОП ЗАРАБОТКА НА ДОМУ

13 hours ago

00:01:01

ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 30К ИДЕИ ДЛЯ ДОП ЗАРАБОТКА НА ДОМУ

1 91%

Как зарабатывать на рекламе в интернете

14 hours ago

00:01:18

Как зарабатывать на рекламе в интернете

1 13%

VALEEV СТРИТРЕЙСИНГ ПРЯМО В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ НА RMRP-Криминальная Москва (GTA RP)

14 hours ago

00:04:58

VALEEV СТРИТРЕЙСИНГ ПРЯМО В ЦЕНТРЕ МОСКВЫ НА RMRP-Криминальная Москва (GTA RP)

20 17%

Торговый робот золотой жук отзывы Лучшие индикаторы для торговли на бирже в реальном времени

14 hours ago

00:01:12

Торговый робот золотой жук отзывы Лучшие индикаторы для торговли на бирже в реальном времени

1 9%

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

14 hours ago

00:27:24

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

34 60%

DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT

14 hours ago

00:30:23

DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT

4 63%

0 Comments

Guest