Скоростной бег на коньках / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по конькобежному спорту

Не важно, каким спортом Вы занимаетесь, важно, что занимаетесь спортом. В каждом выпуске мы знакомимся с новым видом спорта, отвечаем на популярные вопросы, проходим тренировку, берем интервью у чемпиона и разыгрываем тематический приз. 💸Поддержать проект донатом на любую сумму: 🔞Телеграм канал с эксклюзивным контентом — 📌VK Артема — 🎁 Условия конкурса в конце выпуска. Таймкоды: 00:00 — интро 00:29 — приветствие 00:59 — историческая справка 06:55 — знакомство с локацией и тренером 10:37 — подводящие упражнения 15:37 — работа на доске 20:44 — выход на лед 28:08 — скрестные движения 31:31 — вопросы тренеру 33:49 — заминка 39:19 — теория скоростного бега на коньках 38:07 — вопросы чемпиону 44:22 — конкурс 45:25 — совет от ведущего #спортопыт #конькобежныйспорт