Psychische Verdauung in Coronazeiten und der Faktor X - YouTube

Oleg Lohnes im Gespräch mit Kai Orak Wie kann es gelingen die Herausforderungen der Coronakrise besser zu meistern? Und was versteht man unter einem „Faktor X“ und welche Bedeutung hat er in dieser Zeit? Gerade Familien mit Kindern und Jugendlichen werden durch diese Krise oft an die Grenzen der Belastbarkeit gebracht. Doch nicht nur Familien stehen vor vielen - bisher nicht gekannten – Herausforderungen. Krisen stellen unsere Fähigkeiten auf den Prüfstand. Doch welche Möglichkeiten gibt es, die eigenen Fähigkeiten so zu trainieren, daß man insgesamt mit der herausfordernden Situation besser umgehen lernt, mehr verkraftet, besser geistig „verdauen“ kann und dadurch schneller und leichter zu Lösungen findet? Die Lebendigkeit dieses Gespräches ist geprägt durch viele Beispiele aus dem Alltag und macht dadurch das Gesagte sofort greifbar und gut verständlich.