Отжимание на коленях на возвышенности адаптивное

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Выполняйте это упражнение с протезом. Начните с положения отжимания на четвереньках Положите руки на ящик на ширине плеч и скрестите ноги в лодыжках. Ваше тело должно находиться на прямой линии между плечами и бедрами. Опустите грудь к коробке и оттолкнитесь вверх. Во время движения держите плечи опущенными, а тело на прямой линии. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #4_точечное_стояние_на_коленях #Ампутация_выше_колена #Приведение #Взрослый #Начинающий #Бокс__плиометрический_ #Грудь #Сгибание #Независимый #Планка_отжимание #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WmRqTkx1QWJLYkQxbUVFaU5JYTJzT1lyTlZnU29UaUl4Y1ozQjhxck84az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА 10 минут / сила + растяжка + strip / танцевальная разминка

2 hours ago

00:10:52

ТРЕНИРОВКА 10 минут / сила + растяжка + strip / танцевальная разминка

1 50%

Сургутяне приняли участие в Межнациональном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне

8 hours ago

00:00:37

Сургутяне приняли участие в Межнациональном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне

1 13%

Пиометрические упражнения

8 hours ago

00:01:13

Пиометрические упражнения

49 81%

psychokids squad Рейз отжимает Крипов у Малюток на Тренте

16 hours ago

00:42:56

psychokids squad Рейз отжимает Крипов у Малюток на Тренте

21 68%

Отжимания на брусьях +32 кг (рабочий подход)

17 hours ago

00:00:23

Отжимания на брусьях +32 кг (рабочий подход)

34 70%

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ 500 ОТЖИМАНИИ В ПИТЕРЕ 7/61

20 hours ago

00:19:19

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ 500 ОТЖИМАНИИ В ПИТЕРЕ 7/61

1 78%

СТАТЬ ТОП 1 WORKOUT АТЛЕТОМ 14/61

20 hours ago

00:15:17

СТАТЬ ТОП 1 WORKOUT АТЛЕТОМ 14/61

1 82%

ВЕРНУЛСЯ НА ПЛОЩАДКУ | 6 ЛЕТ СПУСТЯ 12/61

20 hours ago

00:06:59

ВЕРНУЛСЯ НА ПЛОЩАДКУ | 6 ЛЕТ СПУСТЯ 12/61

1 78%

BRING SALLY UP челлендж на отжимания 31/61

20 hours ago

00:05:28

BRING SALLY UP челлендж на отжимания 31/61

1 15%

НЕРЕАЛЬНОЕ ОТЖИМАНИЕ | СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ 36/61

20 hours ago

00:07:49

НЕРЕАЛЬНОЕ ОТЖИМАНИЕ | СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ 36/61

1 73%

ВЗОРВИ СВОИ ТЕСТОСТЕРОН Лучшая Тренировка На Грудь !

20 hours ago

00:10:27

ВЗОРВИ СВОИ ТЕСТОСТЕРОН Лучшая Тренировка На Грудь !

1 25%

КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ Лучшие Советы и Упражнения!

20 hours ago

00:10:39

КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ Лучшие Советы и Упражнения!

2 51%

КАК ДЕЛАТЬ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

21 hour ago

00:02:04

КАК ДЕЛАТЬ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 31%

100 отжиманий на скорость

22 hours ago

00:01:47

100 отжиманий на скорость

25 33%

Первая зимняя тренировка на брусьях - 100+ отжиманий!

23 hours ago

00:02:52

Первая зимняя тренировка на брусьях - 100+ отжиманий!

121 12%

.Челлендж отжимания +упражнение на дельты с 31 октября по 1 декабря.Мои 55 лет.

23 hours ago

00:16:35

.Челлендж отжимания +упражнение на дельты с 31 октября по 1 декабря.Мои 55 лет.

1 15%

Тёплый женский джемпер в полоску

1 day ago

00:01:06

Тёплый женский джемпер в полоску

4 7%

Тёплый женский джемпер в полоску на зиму

1 day ago

00:01:10

Тёплый женский джемпер в полоску на зиму

11 82%

Объемная тренировка в жилете утяжелителе ( 12 кг ) на силовую выносливость !!!

1 day ago

00:07:34

Объемная тренировка в жилете утяжелителе ( 12 кг ) на силовую выносливость !!!

731 68%

27 октября: Второй день осенних конных сборов в Быму

1 day ago

00:01:07

27 октября: Второй день осенних конных сборов в Быму

4 95%

отжимания на одной руке

1 day ago

00:00:32

отжимания на одной руке

1.7K 20%

брусья 100х5

1 day ago

00:01:21

брусья 100х5

1 53%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ТУРНИК БРУСЬЯ ШТАНГА ГАНТЕЛИ

1 day ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ТУРНИК БРУСЬЯ ШТАНГА ГАНТЕЛИ

6 13%

Фитнес дома комплекс упражнений Отжимания дома для начинающих

2 days ago

00:02:04

Фитнес дома комплекс упражнений Отжимания дома для начинающих

13 62%

0 Comments

Guest