Как делать подтягивания

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Feb 2019

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья, с вами рубрика #IRONTRUEFITNESS и сегодня мы научим вас правильно подтягиваться💪🏻 #Упражнение отлично развивает мышцы всей спины. Новички могут делать упражнение с резинкой. ✏Беремся за перекладину широким открытым хватом; ✏В нижней точке поджимаем плечи к ушам и даем спине растянуться; ✏ Для начала движения опускаем вниз плечи, локти тянем через сторону. Подготовь тело к лету, вместе с IRONTRUE ☀ P.S. Благодарим #BrightFit за предоставленную для съемок площадку 😊

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WmJOV3VPTDJCa29TdmNkL1QzZjI2dytnV1hHMWlXT2RIMnRGdFFJUGhWZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Работа серфером в интернете на лайках отзывы Заработать в интернет сейчас

16 hours ago

00:01:01

Работа серфером в интернете на лайках отзывы Заработать в интернет сейчас

1 8%

Заработай прямо сейчас Заработок из дома без вложений ежедневной оплатой

17 hours ago

00:01:15

Заработай прямо сейчас Заработок из дома без вложений ежедневной оплатой

1 47%

Распаковка посылки Три коробки с лучшими витаминами DHC, коллагеном из Японии и не только.

17 hours ago

00:01:52

Распаковка посылки Три коробки с лучшими витаминами DHC, коллагеном из Японии и не только.

1 90%

Покупка и доставка товаров из Японии, распаковка очередного груза из страны восходящего солнца

17 hours ago

00:02:05

Покупка и доставка товаров из Японии, распаковка очередного груза из страны восходящего солнца

1 33%

Как завести китайский мопед_скутер без ключа_ Что делать если потерял ключ от скутера_ 139qmd 157qmj (360p).mp4

17 hours ago

00:01:36

Как завести китайский мопед_скутер без ключа_ Что делать если потерял ключ от скутера_ 139qmd 157qmj (360p).mp4

2 94%

САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 500 ДОЛЛАРОВ ХИТРОСТИ

17 hours ago

00:01:01

САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 500 ДОЛЛАРОВ ХИТРОСТИ

1 67%

ЛЕКАРСТВО ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И САХАРА

17 hours ago

00:00:58

ЛЕКАРСТВО ОТ ХОЛЕСТЕРИНА И САХАРА

1 79%

Как делают швейцарские часы

17 hours ago

00:03:29

Как делают швейцарские часы

2 65%

ЗАРАБОТОК ДОМА ПЕРЕВОД ТЕКСТА НЕ ЗНАЮ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ

17 hours ago

00:01:15

ЗАРАБОТОК ДОМА ПЕРЕВОД ТЕКСТА НЕ ЗНАЮ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ

1 14%

Салатики 2024

17 hours ago

00:00:28

Салатики 2024

7 41%

Best movies in good quality | Quick Video Search | New Movies Online

17 hours ago

00:01:07

Best movies in good quality | Quick Video Search | New Movies Online

1 15%

Два круговых рейса ежедневно выполняют на переправе Жатай-Техтюр

17 hours ago

00:01:50

Два круговых рейса ежедневно выполняют на переправе Жатай-Техтюр

1 37%

Прогнозы на киберспорт сегодня от профессионалов бесплатно на сегодня

17 hours ago

00:01:11

Прогнозы на киберспорт сегодня от профессионалов бесплатно на сегодня

2 17%

ПОДРАБОТКА В МОЖАЙСКЕ НА ДОМУ

18 hours ago

00:01:18

ПОДРАБОТКА В МОЖАЙСКЕ НА ДОМУ

1 15%

Как убрать пень.

18 hours ago

00:01:23

Как убрать пень.

1 45%

КАК ЗАРАБОТАТЬ ВЕСНОЙ ДЕНЬГИ

18 hours ago

00:01:26

КАК ЗАРАБОТАТЬ ВЕСНОЙ ДЕНЬГИ

1 5%

ГРУША ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

18 hours ago

00:03:08

ГРУША ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 55%

ПОДРАБОТКА НАЛИЧИИ ОПЛАТА

18 hours ago

00:01:04

ПОДРАБОТКА НАЛИЧИИ ОПЛАТА

1 63%

ПОМОЛОДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЧТО НУЖНО ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

18 hours ago

00:01:02

ПОМОЛОДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЧТО НУЖНО ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

1 45%

ЛУЧШИЕ РОССИЙСКИЕ ЧАСЫ НАРУЧНЫЕ МУЖСКИЕ МЕХАНИЧЕСКИЕ БЕСТВОТЧ РУ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН

18 hours ago

00:01:39

ЛУЧШИЕ РОССИЙСКИЕ ЧАСЫ НАРУЧНЫЕ МУЖСКИЕ МЕХАНИЧЕСКИЕ БЕСТВОТЧ РУ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН

1 53%

Возможно ли зарабатывать на ставках Купить ставки на спорт

18 hours ago

00:01:11

Возможно ли зарабатывать на ставках Купить ставки на спорт

1 92%

НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЛЕГАЛЬНАЯ ПОДРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ

18 hours ago

00:01:01

НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЛЕГАЛЬНАЯ ПОДРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ

1 45%

Возможно ли выиграть в букмекерской конторе Возможно ли выиграть в букмекерской конторе

18 hours ago

00:01:11

Возможно ли выиграть в букмекерской конторе Возможно ли выиграть в букмекерской конторе

1 79%

ГУЛЯШ ПО КРАСНОГОРСКИ из World of Warcraft

18 hours ago

00:00:24

ГУЛЯШ ПО КРАСНОГОРСКИ из World of Warcraft

1 16%

0 Comments

Guest