PILATES: ЗДОРОВАЯ СПИНА с Татьяной Масленковой | 26 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Aug 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка подготовлена и проведена при поддержке бренда йогуртов TEOS Высокобелковый йогурт TEOS содержит в два раза больше белка Высокобелковый йогурт TEOS — 100% натуральный йогурт Высокобелковый йогурт TEOS — идеальный здоровый полноценный перекус и на работе, и дома Натуральный йогурт TEOS — это вкусная, полезная заправка для салатов и других блюд Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние. Татьяна Масленкова - мастер-тренер по пилатесу World Class Ярцевская. Выпускница школы Romana’s Pilates и Pilates University by World Class. Расписание онлайн-тренировок на Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на Наши страницы в социальных сетях: Instagram —

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wm82Q2h1VDA0WHdvMzhTOWZ6UXgxblpGZHR1TG93amNjNFdTdTRMNXdEUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

5 73%

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

4 months ago

00:14:07

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

1 21%

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

4 months ago

00:11:28

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут

12 77%

Для здоровья шеи 3 эффективных упр-я #пилатес #зарядка #спорт #стройность #фитнес #топ #лфк #йога

4 months ago

00:00:52

Для здоровья шеи 3 эффективных упр-я #пилатес #зарядка #спорт #стройность #фитнес #топ #лфк #йога

1 43%

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

4 months ago

00:10:16

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!

1 94%

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

4 months ago

00:18:45

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц

4 14%

ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ

4 months ago

00:18:33

ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ

5 42%

Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.

4 months ago

00:21:45

Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь.

6 35%

Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях

4 months ago

00:19:10

Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях

1 49%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

4 months ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 19%

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

4 months ago

00:00:00

Нейротренировка в прямом эфире! Соматическая практика на расслабление

1 43%

30 Min Cardio Pilates LEGS + BOOTY | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, Feel Balanced, No Repeat

4 months ago

00:34:55

30 Min Cardio Pilates LEGS + BOOTY | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, Feel Balanced, No Repeat

1 86%

30 Min Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

4 months ago

00:33:16

30 Min Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

1 93%

30 Min Standing Pilates Slim Legs + Round Butt + Defined Abs | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping

4 months ago

00:34:58

30 Min Standing Pilates Slim Legs + Round Butt + Defined Abs | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping

1 63%

30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

4 months ago

00:34:55

30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

1 60%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

4 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 31%

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

4 months ago

00:18:17

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

1 77%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

4 months ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

4 24%

Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях

4 months ago

00:15:58

Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях

121 69%

Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело

4 months ago

00:19:09

Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело

3 31%

10 Min PILATES ABS Workout | Belly Fat Burn | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment

4 months ago

00:10:26

10 Min PILATES ABS Workout | Belly Fat Burn | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment

1 20%

Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.

4 months ago

00:19:27

Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.

2 62%

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

4 months ago

00:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

8 82%

Жиросжигающая тренировка для похудения Гуд бай Оливье. Пилатес дома для стройности и похудения

4 months ago

00:26:34

Жиросжигающая тренировка для похудения Гуд бай Оливье. Пилатес дома для стройности и похудения

1 49%

0 Comments

Guest