Myvideo

Guest

Login

Сидячий бадуаньцзинь. Упражнение 1 - Бить в небесный барабан. Роберт Шин

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат: _0MABWuCiT1hZjIy 🔴 Онлайн-курс “Здоровье своими руками“ - Комплекс цигун “Сидячий Бадуаньцзин“ (坐式八段锦) - уникальная методика восстановления и поддержания здоровья. Весь комплекс выполняется сидя. В Китае этот комплекс называют “офисной гимнастикой“, т.к. его можно выполнять прямо на рабочем месте, не привлекая излишнего внимания. “ Сидячий Бадуаньцзин“ отлично зарекомендовал себя как средство восстановления и реабилитации после травм, инсультов, инфарктов, оперативных вмешательств, когда противопоказана или невозможна физическая нагрузка. Упражнения мягко воздействуют на энергетические каналы, нормализуют артериальное давление, способствуют улучшению пищеварения, регуляции обменных процессов и гормонального фона, дают прилив сил, выравнивают эмоциональный фон. Всего 15 минут утром и вечером! Регулярная практика утром дает энергию на весь день, а вечерняя - гармонизирует эмоциональный фон, приносит спокойный и глубокий сон. Упражнение 1. Бить в Небесный барабан. Упражнение дает двойной эффект: 1. Мягкое воздействие на сосуды головного мозга, улучшение мозгового кровообращения, профилактика инсульта, повышение когнитивных функций. 2. Воздействие на органы слуха укрепляет почки. Мы в других соц сетях 👇 Телеграмм Клуба Шаолинь: ВК Клуба Шаолинь: Яндекс Дзен: RuTube: YouTube КлубШаолинь

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later