Приседания с дюбелем

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо. Поставьте ноги на ширине бедер, ступни наружу. Держите трость за головой на плечах. Согните ноги в коленях, держа их параллельно стопам, а затем вернитесь в исходное положение. Держите спину прямо. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Поясничный #Стоя #Палка #Сила #Сила___вес_тела #Грудной

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WkxEajM2aHJ3ZytodGRsdmlpbUdETmZycnFraUNNWERYZ00yeTIxMkw2VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:01:18

Качалка | Тренажерный зал

192 69%

Рома Мир ОН ХОЧЕТ МЕНЯ ВЫ%%АТЬ | ГЕЙ ИЗ КОНГО | АЛЕКСГУСЬ И ТАЙМИНГИ | ЧАТ РУЛЕТКА | СТРИМ @Рома Мир

2 days ago

04:30:58

Рома Мир ОН ХОЧЕТ МЕНЯ ВЫ%%АТЬ | ГЕЙ ИЗ КОНГО | АЛЕКСГУСЬ И ТАЙМИНГИ | ЧАТ РУЛЕТКА | СТРИМ @Рома Мир

10 78%

Чт. ().

2 days ago

07:31:06

Чт. ().

49 49%

Реабилитация после пластики ПКС 3 этап (6-12 неделя) Михаил Баранов

2 days ago

00:02:54

Реабилитация после пластики ПКС 3 этап (6-12 неделя) Михаил Баранов

9 60%

Предновогодний челлендж на уличных тренажерах !!!

2 days ago

00:06:49

Предновогодний челлендж на уличных тренажерах !!!

1.1K 65%

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2 days ago

00:03:44

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

2.3K 76%

Ср. ().

3 days ago

08:11:24

Ср. ().

94 12%

Приседание на ящик с широкой постановкой ног 110 кг (240p).mp4

3 days ago

00:00:33

Приседание на ящик с широкой постановкой ног 110 кг (240p).mp4

14 44%

Лера Логунова 10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков

3 days ago

00:10:20

Лера Логунова 10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха/ без приседаний/ без прыжков

35 59%

Функциональный тренинг с элементами капоэйры

4 days ago

00:00:50

Функциональный тренинг с элементами капоэйры

5 46%

Триада здоровья доктора Бубновского

4 days ago

00:10:10

Триада здоровья доктора Бубновского

7.6K 49%

Пн. ().

5 days ago

01:58:13

Пн. ().

93 64%

Вы делаете это каждый день и РАЗРУШАЕТЕ свои колени и поясницу ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО!

5 days ago

00:04:49

Вы делаете это каждый день и РАЗРУШАЕТЕ свои колени и поясницу ИЗБЕГАЙТЕ ЭТОГО!

1.2K 86%

Приседания с акцентом на приводящие мышцы бедра (внутреннюю поверхность)

5 days ago

00:02:03

Приседания с акцентом на приводящие мышцы бедра (внутреннюю поверхность)

20 33%

Ягодицы: эффективные упражнения и секреты правильной тренировки для подтянутой попы.

2 days ago

00:54:33

Ягодицы: эффективные упражнения и секреты правильной тренировки для подтянутой попы.

4 81%

Вс. ().

6 days ago

13:44:56

Вс. ().

345 77%

Приседания 110кг. х6 при весе 66кг. Виктор Агеев-Полторжицкий

6 days ago

00:00:53

Приседания 110кг. х6 при весе 66кг. Виктор Агеев-Полторжицкий

597 21%

Дворовый атлетизм !!! ( силовая тренировка)

6 days ago

00:03:01

Дворовый атлетизм !!! ( силовая тренировка)

2.4K 37%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00

7 days ago

06:28:48

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00

56 91%

Время историй

7 days ago

00:02:33

Время историй

1 62%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ФОТО

1 week ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ФОТО

7 67%

Домашняя тренировка бойца

1 week ago

00:02:04

Домашняя тренировка бойца

12 63%

Пт. (). Warhammer Fantasy

1 week ago

08:15:53

Пт. (). Warhammer Fantasy

56 47%

Симулятор СупермаркетаПрохождение #2НАНЯЛИ КАССИРАPC

7 days ago

01:43:45

Симулятор СупермаркетаПрохождение #2НАНЯЛИ КАССИРАPC

20 41%

0 Comments

Guest