ТОП 5 вредных продуктов, которые УБИВАЮТ ваше СЕРДЦЕ и сосуды

📌 Записаться на консультацию⬇️ 📘 Приобрести методичку “Топ 7 ошибок пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями“⬇️ 📄 Приобрести гайд “СТАТИНЫ. КОМУ? ЗАЧЕМ? СКОЛЬКО?“⬇️ В этом видео я расскажу про избыточное потребление некоторых продуктов, которые могут ассоциироваться с болезнями сердца и сосудов, поделюсь простыми, но эффективными советами по питанию, расскажу о средиземноморском стиле питания и почему опасен избыток соли в рационе. Вы узнаете правду про избыток сахара, алкоголя, а также о том, какие продукты больше всего содержат трансжиров. ⬇️ Подписывайтесь на мои соцсети, в которых я публикую контент, не подходящий под формат Вконтакте ⬇️ 📍Телеграм-канал: Здравствуйте, меня зовут Рудченко Игнат Валерьевич. Я врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук. А еще? • Лучший молодой ученый Министерства обороны Российской Федерации 2020 г. • Автор более 70 научных работ • Член Российского Кардиологического Общества • Член Общества Специалистов по Сердечной Недостаточности • Член Европейского Общества Кардиологов Моя миссия - снизить заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого я публикую полезные материалы о сохранении здоровья, диагностике и лечении заболеваний Что применяю в работе? Я работаю по принципам доказательной медицины, которых придерживаются все врачи Европы и Америки. В своей работе постоянно применяю самые современные методы диагностики и лечения внутренних болезней, клинические рекомендации по ведению больных. За моими плечами большой опыт ведения терапевтических и кардиологических больных, как в стационарных, так и в амбулаторных условиях, большой опыт в военной медицине. #здоровье #сосуды #сердце #правильноеПитание #кардиолог #физическаяАктивность #отказОтКурения #снижениеХолестерина #снижениеДавления #профилактикаИнфаркта #средиземноморскаяДиета #сахарныйДиабет #здоровыйОбразЖизни #инсульт #здоровьеБезЛекарств #игнатрудченко #кардиолог #кардиологигнатрудченко #врачтерапевт #терапевт