Танец живота с нуля / удары бёдрами с восьмёрками + маятник и por de pras / Наталья Лисеева

Мой телеграм канал ❤️ Дорогие девочки, в наличии, в закрытой группе вк, онлайн курс по технике Ориенталя (восточных танцев). 5 эфиров/уроков по 1,5 часа и больше. Всегда 8 часов уроков. Огромное количество информации и практики. 🧑‍⚕️👌💎 ❤️Стоимость 2500р за курс ❤️Если вы не уверены в том, что вам понравится, тк ранее со мной не работали, то есть акция для вас. Первый урок загружен в YouTube закрытой ссылкой и в телеграм (если у Вас YouTube не работает). Его стоимость 500р. Если урок понравится и захотите “продолжения банкета“, то доплачиваете 2000р до всей суммы и, далее, добавляетесь в закрытую группу тут вк, где все эфира сохранены. ❤️Запись через тг и вк @ natalialiseeva, а также инст @ natalia_liseeva_bellydancer ❤️ В программе: -разминка; - база классической хореографии (стопы, таз, руки, осанка, вращения); -техника бёдер (Ориенталя) в виде работы на точке, проходок, связок; -заминка. ❤️УРОВЕНЬ ОБЩИЙ (НАЧИНАЮЩИЙ, СРЕДНИЙ, ПРОДОЛЖАЮЩИЙ). Всем полезно будет. 🧑‍⚕️👯💃 🧑‍⚕️👌🤓 Всё МЕГА ПОДРОБНО ОБЪЯСНЯЮ, до мельчайшего понимания биомеханики, физиологии. Как можно видеть на этом фрагменте из 2го урока. Подробнее объяснений, а также понимания здоровья, биомеханики при этом и не только, не найдёте нигде больше. РУКИ В ВОСТОЧНЫХ ТАНЦАХ (ответ на вопрос в комментариях), ARMS in Bellydance: ТРЯСКА ГРУДЬЮ (THORAX SHIMMY): ТОП 5 ОШИБОК В ВОСТОЧНЫХ ТАНЦАХ: Мой телеграм канал: УРОК 1 С КРАСНОГО МОРЯ : Урок 2 С КРАСНОГО МОРЯ: УРОК 3 с КРАСНОГО МОРЯ (разбор петельки): Урок 4 с КРАСНОГО МОРЯ (петелька красивая связка): Урок 5 с КРАСНОГО МОРЯ (как делать “бисер“): Урок 6 с КРАСНОГО МОРЯ(вращения связка): Урок 7 с Красного моря (ИЗОЛЯЦИЯ лекция): Урок 8 с Красного моря (усложненный ключ) : ТРЯСКА КОЛЕННАЯ(SHIMMY): Качалка бёдрами (HIPS SHIMMY TECHNIQUE): ЛУЧШЕЕ ДВИЖЕНИЕ В ТАНЦЕ ЖИВОТА ОТ ЗАПОРОВ 🧑‍⚕️✊ Разминка / WARM UP: Маятники, восьмёрки / FIGURE 8 by hips: Урок со связкой начинающего уровня: Teacher: 👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: The best video about bellydance costumes. Лучшее видео о костюмах для танца живота: