Эту гимнастику можно делать в офисе! Как сидячая работа влияет на организм

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Mar 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом выпуске Анастасия Нагаева специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ“ - кинезитерапия, рассказывает о вреде сидячей работы и влиянии на организм, так же показывает гимнастику, которую можно делать в офисных условиях! Подробнее в видео, приятного просмотра! 00:00 Вступление 1:00 Как сидячая работа влияет на весь организм 1:55 Как минимизировать последствия 4:20 Комплекс упражнений не вставая со стула 8:45 Снимаем боль в грушевидной мышце 18:12 Дополнительные рекомендации Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: Сайт: Instagram: Facebook: email: @ Тел. 38 (098) 988-22-98 Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98 Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 ПН-СБ: 8:00-21:00 Киев, м.Позняки, ул. Миш

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WkgvNlZxdHF5SUNHVGwxREh4QmhSMHdaemNBZlBHc3g0cTdhNUhmanpUMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пятна Габора вращающиеся цветные. Параллельное стерео.

1 hour ago

00:04:37

Пятна Габора вращающиеся цветные. Параллельное стерео.

1 54%

1-4К Физическая культура. ПереЗарядка

9 hours ago

00:07:06

1-4К Физическая культура. ПереЗарядка

2 16%

Любительский хоккей глазами Воскресенских медведей.

11 hours ago

00:22:58

Любительский хоккей глазами Воскресенских медведей.

1.1K 31%

Видео от ЕЛЕНА ЛОГОПЕД ОНЛАЙН

11 hours ago

00:02:46

Видео от ЕЛЕНА ЛОГОПЕД ОНЛАЙН

3 14%

Практика Дыхание Сатори. Роман Карловский

12 hours ago

00:56:08

Практика Дыхание Сатори. Роман Карловский

31 14%

Спорт это жизнь: Сергей Собянин открыл обновленный спорткомплекс для занятий самбо в ЯсеневеВ ходе ремонта выполнили от

13 hours ago

00:00:28

Спорт это жизнь: Сергей Собянин открыл обновленный спорткомплекс для занятий самбо в ЯсеневеВ ходе ремонта выполнили от

466 15%

Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями

13 hours ago

00:03:41

Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями

10 26%

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

13 hours ago

00:26:00

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук. Занятие 1

4 69%

6 упражнений йоги для улучшения пищеварения

13 hours ago

00:03:45

6 упражнений йоги для улучшения пищеварения

2 74%

Открыли в Ясеневе обновлённый спорткомплекс для занятий самбо

14 hours ago

00:00:42

Открыли в Ясеневе обновлённый спорткомплекс для занятий самбо

4 34%

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

15 hours ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

3 76%

Фонарик с зумом и зарядкой от usb

15 hours ago

00:00:59

Фонарик с зумом и зарядкой от usb

2 77%

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.

20 hours ago

00:12:41

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.

1 5%

ОТ АРИТМИИ, ОТ ДАВЛЕНИЯ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

21 hour ago

00:02:44

ОТ АРИТМИИ, ОТ ДАВЛЕНИЯ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 68%

ПОМОГ ПРИ ИНСУЛЬТЕ, АРИТМИИ, ПРОБЛЕМАХ СО СНОМ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

22 hours ago

00:03:58

ПОМОГ ПРИ ИНСУЛЬТЕ, АРИТМИИ, ПРОБЛЕМАХ СО СНОМ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 79%

.ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.

22 hours ago

00:16:14

.ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.

20 93%

ПОМОЩЬ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

22 hours ago

00:04:52

ПОМОЩЬ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

1 78%

При гипертонии, поможет дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

23 hours ago

00:02:02

При гипертонии, поможет дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

1 22%

ПРИ ГИПЕРТОНИИ И ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

23 hours ago

00:02:14

ПРИ ГИПЕРТОНИИ И ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 37%

ПРИ ДАВЛЕНИИ, ПОЛЬЗОВАЛИСЬ САМОЗДРАВ, ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

24 hours ago

00:02:18

ПРИ ДАВЛЕНИИ, ПОЛЬЗОВАЛИСЬ САМОЗДРАВ, ПОМОГ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 24%

При гипертонии помог дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

1 day ago

00:05:08

При гипертонии помог дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

1 44%

Спорт - это жизнь!

1 day ago

00:03:25

Спорт - это жизнь!

50 33%

БУДНИ ТРЕНЕРА | ВЛОГ Меня поздравила с днем рождения Лала Крамаренко Обзор подарков. Соревнования

1 day ago

00:23:29

БУДНИ ТРЕНЕРА | ВЛОГ Меня поздравила с днем рождения Лала Крамаренко Обзор подарков. Соревнования

2.9K 53%

самое главное, это тренировка

1 day ago

00:01:42

самое главное, это тренировка

1 81%

0 Comments

Guest