Ноги, грудь и мышцы спины

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Oct 2024

8,020 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ноги, грудь и мышцы спины 💪🏽🏡 Вот Краткая Схема Упражнений С Собственным Весом, С Которой Можно Поиграть В Тренажерном Зале Или Дома! ▪️ Приседания На Вдохе и Выдохе ▪️ Отжимания Даймонд Тайсон ▪️ Комбинированный Выпад Назад На Одной Ноге С Поворотом Назад ▪️ Модифицированная Комбинация Планка-Волна, Касающаяся Плеч ▪️ Скручивания стоя ▪️Отжимания от пола на пятках ▪️Скручивания планки ◼️3 подхода

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WkVBcUtuKzFOeVhtY0FkK0p4Z2lRTUlDU1JaTys0VjdNOXNqVlZmMEVmYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СИЛОВОЕ ПРОТИВОБОРСТВО И КОНТАКТНАЯ ИГРА - 6

5 hours ago

00:01:13

СИЛОВОЕ ПРОТИВОБОРСТВО И КОНТАКТНАЯ ИГРА - 6

1 77%

Кузница Спорта Гиперэкстензии - Техника. 7 вариаций.

6 hours ago

00:03:23

Кузница Спорта Гиперэкстензии - Техника. 7 вариаций.

1 25%

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

7 hours ago

00:01:05

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

1 64%

Interesting News

12 hours ago

00:00:11

Interesting News

750 76%

Казанский феномен СТАЯ | Телеочерк о подростковых группировках Ульяновска. 1991

21 hour ago

00:29:07

Казанский феномен СТАЯ | Телеочерк о подростковых группировках Ульяновска. 1991

1.2K 34%

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

1 day ago

00:03:50

как прокачать подтягивания: от 8 до 18 раз за 2 месяца

7 55%

В теле погибшего из-за стрельбы в Саратовской области нашли четыре пули

1 day ago

00:00:49

В теле погибшего из-за стрельбы в Саратовской области нашли четыре пули

63 59%

опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.

2 days ago

00:51:50

опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.

1 49%

Внезапные боли в суставах Расслоение связок коленного сустава как лечить

2 days ago

00:01:19

Внезапные боли в суставах Расслоение связок коленного сустава как лечить

4 88%

Поиск фото бот |

2 days ago

00:00:17

Поиск фото бот |

48 14%

Треш распаковка AliExpress | Такого я не ожидала | Заказала одно - приходо не то ужас

2 days ago

00:16:49

Треш распаковка AliExpress | Такого я не ожидала | Заказала одно - приходо не то ужас

120 71%

Клип @akademiaphoto

2 days ago

00:00:32

Клип @akademiaphoto

111 5%

Как сбросить 10 килограмм Диета на гречке до и после

3 days ago

00:01:03

Как сбросить 10 килограмм Диета на гречке до и после

2 5%

premorbid - антигерой (music video)

3 days ago

00:02:40

premorbid - антигерой (music video)

52 81%

Большая распаковка с Wildberries, топ-20 крутейших товаров

2 days ago

00:31:46

Большая распаковка с Wildberries, топ-20 крутейших товаров

47 17%

Он схватил блондинку за волосы и потащил в постель

4 days ago

00:03:50

Он схватил блондинку за волосы и потащил в постель

32 17%

NTDRussian Жители Газы полюбили пластические операции (новости)

4 days ago

00:02:08

NTDRussian Жители Газы полюбили пластические операции (новости)

3 8%

ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка

3 days ago

00:06:09

ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка

331 6%

Песня Я любил и ненавидел, но теперь душа пуста - Осколок льда музыкант играет и поет под гитару.

5 days ago

00:03:37

Песня Я любил и ненавидел, но теперь душа пуста - Осколок льда музыкант играет и поет под гитару.

429 92%

КОТоИСТОРИЯ: Из юности боевой...

5 days ago

00:07:52

КОТоИСТОРИЯ: Из юности боевой...

2 14%

Анна Герман - любимые песни, концерт памяти в день её рождения | Anna German - ulubione piosenki

5 days ago

00:53:43

Анна Герман - любимые песни, концерт памяти в день её рождения | Anna German - ulubione piosenki

43 74%

Тревожные Новости

5 days ago

00:00:36

Тревожные Новости

832 68%

Тонкий лед

6 days ago

00:00:20

Тонкий лед

7 10%

Тонкий лёд дети

6 days ago

00:00:20

Тонкий лёд дети

5 82%

0 Comments

Guest