Сегодня поговорим об остеохондрозе, спондилезе, болях в пояснице и позвоночнике. Что обычно я делаю, в качестве профилактики и успешно, чтобы не знать болей, (а надо не забывать, что у меня два диагноза, связанных с позвоночником, которые считаются неизлечимыми), как освобождаю поясницу от зажимов, расслабляю позвоночник, шейный отдел и длинные мышцы спины, о стимуляции лёгких, почек и др. внутренних органов. Также покажу противозапорное упражнение, эту серию упражнений я считаю незаменимыми, смотрите подробнее в видео Книги, курсы, подарочный набор здесь - звоните 7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм) пишите @ Вам помогут с оформлением ●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос: Основа всего, это питание, здесь - Смотрите и читайте меня в Соц Сетях - ●Телеграм - ● Вконтакте - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники - ● Дзен Яндекс - ● Рутуб - #остеохондроз #спондилез #больвпояснице #запор #ВиталийОстровский Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем, в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций
Hide player controls
Hide resume playing