Красивая осанка за 8 минут. Йога-зарядка на каждый день

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2022

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом комплексе предлагаю вам простые но эффективные упражнения для улучшения осанки и проработки плечевого пояса. Наши плечи и лопатки требуют ежедневного внимания после сидячей работы. Короткая йога-зарядка прекрасно подойдёт для выполнить утром или вечером перед основной тренировкой или как самостоятельный комплекс. Я ВКонтакте: Telegram Instagram #йогаупражнения #здороваяспина #красиваяосанка #yogaforbeginners #простыеупражнения #йогадляновичков #йогатерапия #исправитьосанку

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WjVhaUdGeGtBZU0rNzByWlhzaVJnRDhlSkMxTUpoYkMxdHhmTjRyL1ZrMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения +с гимнастической палкой. Оздоровительная гимнастика.

17 hours ago

00:16:05

Упражнения +с гимнастической палкой. Оздоровительная гимнастика.

1 16%

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

18 hours ago

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

1 71%

Как избавиться от целлюлита дома

20 hours ago

00:06:58

Как избавиться от целлюлита дома

8 28%

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ. 5 ПРОСТЫХ ПОЗ В ЙОГЕ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ДОМА. ЙОГА С ЖИВОТНЫМИ

20 hours ago

00:07:03

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ. 5 ПРОСТЫХ ПОЗ В ЙОГЕ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ДОМА. ЙОГА С ЖИВОТНЫМИ

1 38%

Очень важно знать и соблюдать правила здорового образа жизни

21 hour ago

00:15:03

Очень важно знать и соблюдать правила здорового образа жизни

1 60%

Красивая осанка От Кати

1 day ago

01:03:09

Красивая осанка От Кати

1 60%

ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения

1 day ago

00:10:54

ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения

1 72%

Shik shak shok Короткая версия. Танец живота для начинающих.

1 day ago

00:02:42

Shik shak shok Короткая версия. Танец живота для начинающих.

1 90%

Психологически расслабиться при помощи упражнений. Снимаем зажимы.Красивая осанка Псков

1 day ago

00:06:53

Психологически расслабиться при помощи упражнений. Снимаем зажимы.Красивая осанка Псков

3 15%

САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ

1 day ago

00:19:32

САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ

1 81%

CORE с Андреем Андреевым | 18 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 days ago

00:46:41

CORE с Андреем Андреевым | 18 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

220 20%

ПН | Красивая осанка: подвижность грудного отдела и позвоночника

2 days ago

00:27:30

ПН | Красивая осанка: подвижность грудного отдела и позвоночника

1 21%

Мои фобии Все рассказала.

2 days ago

00:33:15

Мои фобии Все рассказала.

1 69%

Техника балетного упражнения Плие! Упражнение для стоп и идеальной осанки!

2 days ago

00:10:10

Техника балетного упражнения Плие! Упражнение для стоп и идеальной осанки!

1 41%

Упражнения для красивой осанки

2 days ago

00:00:48

Упражнения для красивой осанки

1 47%

Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!

2 days ago

00:05:18

Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!

1 44%

Упражнения для раскрытия грудного отдела от остеохондроза и боли в спине, Выравниваем осанку!

2 days ago

00:00:55

Упражнения для раскрытия грудного отдела от остеохондроза и боли в спине, Выравниваем осанку!

1 35%

Осанка + красивый животик

2 days ago

00:00:48

Осанка + красивый животик

54 82%

Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости

2 days ago

00:08:40

Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости

1 78%

Онлайн-занятия Красивая осанка Псков

2 days ago

00:00:33

Онлайн-занятия Красивая осанка Псков

97 95%

Работа со стопами. Создаём стресс для стопы. Красивая осанка Псков

2 days ago

00:00:31

Работа со стопами. Создаём стресс для стопы. Красивая осанка Псков

1 92%

БАЛАНС ЗДОРОВЬЯ: ЗДОРОВАЯ СПИНА, КРАСИВАЯ ОСАНКАtan video

3 days ago

00:02:08

БАЛАНС ЗДОРОВЬЯ: ЗДОРОВАЯ СПИНА, КРАСИВАЯ ОСАНКАtan video

110 66%

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

3 days ago

00:09:00

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе

1 54%

1 Упражнение От Всех Болезней! Отток Лимфы. Кровообращение. Ноги. Спина. Красивая Осанка.

3 days ago

00:05:23

1 Упражнение От Всех Болезней! Отток Лимфы. Кровообращение. Ноги. Спина. Красивая Осанка.

1 39%

0 Comments

Guest