12. Тренировка с женой! Нюансы спринта для спортсменов. Как тренить если мало времени

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 May 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прозревший спортсмен тренит со своей женой, рассказывает о нюансах спринта для спортсменов и как быть в ЭЛИТНОЙ кондиции, даже если мало времени на тренировки. 0:00 - 7:15 Спринт. Идём с женой в зал. Как сделать спринт тренировки максимально эффективными. ЭЛИТНЫЕ лайфхаки. 7:16 - 8:13 Приземление с платформы на одну ногу, рывок штанги 8:14 - 9:49 Важный момент для упражнений из тяжёлой атлетики! 10:50 - 11:50 Почему я боюсь если Дженнифер вновь наберёт ЭЛИТНЫЕ кондиции 11:51 - 12:34 Треним с Дженнифер 12:35 - 13:44 Присед гигантский сет 13:45 - 14:58 Ещё о гигантский сетах, полная тренировка Дженнифер 14:59 Как эффективно тренироваться если очень мало времени Соцсети: / Блог: Онлайн магазин:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Wi9ZZFBmV3lxblVxMmpHdDBYUGlXSFduTmxDbk0yOEZMelB2amc5NlQ3TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ ОНЛАЙН РЕПЕТИТОРСТВО ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ОНЛАЙН

just now

00:01:41

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК С НУЛЯ ОНЛАЙН РЕПЕТИТОРСТВО ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ ОНЛАЙН

1 91%

Детские старты

34 minutes ago

00:00:31

Детские старты

188 7%

Растяжка для начинающих женщин

41 minute ago

00:01:42

Растяжка для начинающих женщин

1 39%

Курс Молодого Волонтёра Леса | 14 занятие ()

1 hour ago

00:59:06

Курс Молодого Волонтёра Леса | 14 занятие ()

2 89%

Мэй В СОЛО В ТОП750 МИРА - АД НА 3000ЕЛО

1 hour ago

00:16:54

Мэй В СОЛО В ТОП750 МИРА - АД НА 3000ЕЛО

1 81%

Тренировочные бои рапира

1 hour ago

00:20:46

Тренировочные бои рапира

2 68%

ШАНС Арена 17:30 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб

2 hours ago

00:59:53

ШАНС Арена 17:30 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб

4 59%

Денис Ганич. Для чего создавался БОР (Бригады оперативного реагирования)

2 hours ago

00:04:02

Денис Ганич. Для чего создавался БОР (Бригады оперативного реагирования)

6 27%

Тренировочные игры. ФК Сибирь-2010 ()

2 hours ago

00:26:30

Тренировочные игры. ФК Сибирь-2010 ()

1 58%

Брейк данс футворк.Урок 3. .

2 hours ago

00:05:13

Брейк данс футворк.Урок 3. .

5 7%

Лига развития: Троицк - Сосновский р-он |

3 hours ago

01:01:17

Лига развития: Троицк - Сосновский р-он |

354 17%

Гольяново 16:30 Спортподготовка

3 hours ago

01:29:53

Гольяново 16:30 Спортподготовка

11 40%

1) Разминка-настрой на квест

3 hours ago

00:01:18

1) Разминка-настрой на квест

6 38%

ШАНС Арена 16:15 ШФК Серебряные коньки. Школа фигурного катания СПб

3 hours ago

00:59:54

ШАНС Арена 16:15 ШФК Серебряные коньки. Школа фигурного катания СПб

1 49%

Дистанционные занятия МФТИ Введение в математический анализ, Знаменская Л.Н., Лекция 25,

3 hours ago

01:28:39

Дистанционные занятия МФТИ Введение в математический анализ, Знаменская Л.Н., Лекция 25,

2 88%

Лера Логунова 15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

3 hours ago

00:15:14

Лера Логунова 15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

2 17%

Лига развития: Борей - СШ №8 (2009) |

4 hours ago

01:06:02

Лига развития: Борей - СШ №8 (2009) |

61 51%

ШАНС Арена 15:00 ШФК Golden Ice. Школа фигурного катания СПб

4 hours ago

00:59:44

ШАНС Арена 15:00 ШФК Golden Ice. Школа фигурного катания СПб

4 7%

БаскетХолл-3 15:00 Спортподготовка

4 hours ago

00:49:49

БаскетХолл-3 15:00 Спортподготовка

1 13%

Гольяново 15:00 Спортподготовка

4 hours ago

01:29:51

Гольяново 15:00 Спортподготовка

8 11%

Лига развития: Team Krusher - Little Big |

5 hours ago

01:07:31

Лига развития: Team Krusher - Little Big |

130 60%

Тренировка дети 12-15 лет

5 hours ago

01:30:02

Тренировка дети 12-15 лет

255 72%

БаскетХолл-3 14:00 Спортподготовка

5 hours ago

00:59:54

БаскетХолл-3 14:00 Спортподготовка

1 83%

ШАНС Арена 13:45 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб

5 hours ago

00:59:54

ШАНС Арена 13:45 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб

1 35%

0 Comments

Guest