Синтез коллагена. Как он образуется

С возрастом количество фибротического коллагена будет увеличиваться, даже при условии, что вы синтезируете фибротический коллаген - его качество может быть хорошим и нет ❗️Если при образовании старого коллагена образуются склейки - он превращается в амилоид как сахар, оставленный во влажной среде, который скомкуется и потом его надо будет раздолбить Не стоит бояться фибротического коллагена, стоит бороться за его качество. Коллаген - цепочки аминокислот, соединенных мостиками (цинк и витамин С). ✔️Цинк снижает деятельность металлопротеиназ и способствует образованию нового коллагена ✔️Витамин С - водорастовримый витамин, концентрация обновляется каждую ночь (восполнить дефицит витамина С инъекционным путем невозможно - нужно его употреблять каждый день) ❗️Для выработки коллагена недостаточно только употребление витамина С без цинка и аминокислот. Лучшее - враг хорошего: большое количество витамина С отложится в ваших почках песком. Для выработки коллагенового волокна необходимо употреблять продукты животного происхождения. Завтра поговорим о том, как съесть коллаген. ❓Если у вас уже есть вопросы - напишите в комментарии