Искусство расслабления

Физическое здоровье во многом зависит от движения крови по телу. Если нарушается кровоснабжение в какой-либо части тела или органе, то это приводит к раннему износу и старению в соответствующей зоне и болезни, как следствие. Напряжение в мышцах является основным фактором, который создает сопротивление движению кровотока из-за чего приток-отток крови затрудняется и питание соответствующей части тела ухудшается. Важно понимать что для нервной системы процесс расслабления гораздо сложнее, чем напряжение! Поэтому навык расслабляться – это особое искусство. Осознанное управление движением циркуляции крови и энергии по телу возможно через работу с осознанным расслаблением. Расслабление в тканях приводит к естественному разряжению, что притягивает кровь в соответствующее место. Елена Хрипунова - ведический астропсихолог и нумеролог, ведущая женских практик, йогатерапевт, преподаватель хатха йоги, детской, перинатальной, постнатальной и женской йоги, консультант биорезонансной терапии по методу работы с картами Архетипов, создатель бренда украшений Trikona jewelry