КООРДИНАЦИЯ С ГИРЕЙ #shorts #sports #kettlebell

✅ Гиря, в том числе, является и координационным снарядом. То есть рассчитать как вы подбрасываете, ловите снаряд в различных позициях - это не просто. Поэтому с помощью гири можно развивать межмышечную координацию, которая вам позволит чувствовать снаряд, чувствовать те усилия, которые вы выполняете для того, чтобы поднять снаряды. 💥Ещё больше пользы в моих Shorts. ♥️Подпишись, тут МНОГО пользы. 🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥 ✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело. ✅Приходи к нам в академию       ✅Не забудь заглянуть к нам       в магазин😉