Ноги, Ягодицы, Пресс - 33

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2024

356 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовой урок, направленный на укрепление мышц ног и брюшного пресса. Во время занятия развивается сила и выносливость мышц ног и брюшного пресса. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Майя Мазикина Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - @Loko1936 Rutube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #Ногиягодицыпресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WWZaaGNMQVpSRmZLaUtQRjdtZHluWDAwWkhva09vOHFPOFJpVS9RUElqUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НОГИ, ЯГОДИЦЫ - Концентрируйся на рабочей мышце- На усилии всегда делаем выдох

10 hours ago

00:01:15

НОГИ, ЯГОДИЦЫ - Концентрируйся на рабочей мышце- На усилии всегда делаем выдох

1.3K 81%

из к/ф Малышка на миллион

15 hours ago

00:15:15

из к/ф Малышка на миллион

41 63%

МОЙ ЛИЧНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ

20 hours ago

00:02:36

МОЙ ЛИЧНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ

9 91%

. с Екатериной Ковпак | 15 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:53:24

. с Екатериной Ковпак | 15 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

181 37%

РАСТЯЖКА НОГ КАК ЛУЧШЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КНИГИ

1 day ago

00:01:42

РАСТЯЖКА НОГ КАК ЛУЧШЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ КНИГИ

6 38%

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

1 day ago

00:00:48

Гоблет приседания разновидность упражнения, используемого в силовых и функциональных тренировках.

13.4K 60%

Северяне приехали в Династию для реабилитации

2 days ago

00:02:59

Северяне приехали в Династию для реабилитации

66 93%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ДОМА 5 СПОСОБОВ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

2 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ДОМА 5 СПОСОБОВ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 84%

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

2 days ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

5 82%

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ

2 days ago

00:01:42

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ

3 40%

Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы sindirina1

2 days ago

00:49:24

Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы sindirina1

283 79%

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

2 days ago

00:01:42

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

28 20%

Имашургс РАЗМИНКА_НОГ_ЯГОДИЦ

2 days ago

00:07:53

Имашургс РАЗМИНКА_НОГ_ЯГОДИЦ

1 5%

Продолжаем вчерашний разговорВторая причина, если результат уходит или не соответствует вашим ожиданиям - это внутренние резер

3 days ago

00:01:11

Продолжаем вчерашний разговорВторая причина, если результат уходит или не соответствует вашим ожиданиям - это внутренние резер

1.2K 13%

Clip @intnewst

3 days ago

00:00:36

Clip @intnewst

180 13%

Clip de la communaut VSE NA JUMPING

4 days ago

00:01:00

Clip de la communaut VSE NA JUMPING

1 74%

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

4 days ago

00:15:50

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

49 83%

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

4 days ago

00:13:28

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

1K 17%

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

4 days ago

00:01:42

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 50%

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

4 days ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ШПАГАТА НА СПИНЕ

5 30%

Vido de Aliona Blajis

5 days ago

00:01:19

Vido de Aliona Blajis

2 74%

Тренировка Ноги и ягодицы) Хорошо прогрелись

5 days ago

00:59:24

Тренировка Ноги и ягодицы) Хорошо прогрелись

139 67%

Ноги, Ягодицы, Пресс - 36

5 days ago

00:46:22

Ноги, Ягодицы, Пресс - 36

795 43%

Vido de Fitnes Praїm

6 days ago

00:00:29

Vido de Fitnes Praїm

3 89%

0 Comments

Guest