Скольжение пятками по полу

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение можно делать двумя ногами или по одной. При проблемах с коленями (гонартроз, артрит, повреждения мениска) - делаем двумя ногами медленно на 5 счетов в одну сторону, пятки соединены вместе. Подробнее об этом упражнении - Платформа INSPIRE Группа Вконтакте Телеграмм канал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WWNxWkowNWtFR2h1cFVsd01tUUdwL0kxb0tkZlZENUFHbDZFY08wcTlMbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кроссовки Merrell Moab2 GTX GORETEX Водонепроницаемый

2 weeks ago

00:00:19

Кроссовки Merrell Moab2 GTX GORETEX Водонепроницаемый

22 94%

Скольжение пяткой по стене. 2-3 неделя после пластики ПКС.

2 weeks ago

00:00:23

Скольжение пяткой по стене. 2-3 неделя после пластики ПКС.

1 15%

Сгибание голени. Скольжение пяткой по полу. Выполняется пассивно (при помощи ремня).

2 weeks ago

00:00:29

Сгибание голени. Скольжение пяткой по полу. Выполняется пассивно (при помощи ремня).

2 93%

Пяткоудерживатель ,подпяточник, ортопедические стельки пара за 99 руб

3 weeks ago

00:00:07

Пяткоудерживатель ,подпяточник, ортопедические стельки пара за 99 руб

13 58%

Катание на горных лыжах: Экстремальные развлечения Агентства Экстрима АХАА.

4 weeks ago

00:00:50

Катание на горных лыжах: Экстремальные развлечения Агентства Экстрима АХАА.

10 30%

Катание на горных лыжах в Москве и Подмосковье: Экстремальные развлечения Агентства Экстрима АХАА.

4 weeks ago

00:01:02

Катание на горных лыжах в Москве и Подмосковье: Экстремальные развлечения Агентства Экстрима АХАА.

24 90%

HOW TO FAST TACK (eng subt) / БЫСТРЫЙ ОВЕРШТАГ

1 month ago

00:05:05

HOW TO FAST TACK (eng subt) / БЫСТРЫЙ ОВЕРШТАГ

41 33%

Лыжи BRADOS PRO Skate

1 month ago

00:00:28

Лыжи BRADOS PRO Skate

8 57%

Лыжи BRADOS FLASH Skate

1 month ago

00:00:28

Лыжи BRADOS FLASH Skate

15 49%

ДВУХОПОРНОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ С ЛОЖНЫМ ЗАМАХОМ (6 ВАРИАЦИЙ)

1 month ago

00:04:35

ДВУХОПОРНОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ С ЛОЖНЫМ ЗАМАХОМ (6 ВАРИАЦИЙ)

477 41%

охотничьи лыжи ШАТУН

2 months ago

00:05:24

охотничьи лыжи ШАТУН

32 16%

ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ. КОНТРОЛЬ ШАЙБЫ ФРОНТАЛЬНЫМИ И БОКОВЫМ ВЕДЕНИЕМ.

2 months ago

00:01:49

ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ. КОНТРОЛЬ ШАЙБЫ ФРОНТАЛЬНЫМИ И БОКОВЫМ ВЕДЕНИЕМ.

3.3K 9%

ОТТАЛКИВАНИЕ, СКОЛЬЖЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ

2 months ago

00:02:11

ОТТАЛКИВАНИЕ, СКОЛЬЖЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ

4.2K 80%

GOGC КЕДЫ ЖЕНСКИЕ НА ПЛОСКОЙ ПОДОШВЕ

2 months ago

00:01:36

GOGC КЕДЫ ЖЕНСКИЕ НА ПЛОСКОЙ ПОДОШВЕ

235 24%

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!

2 months ago

00:24:54

Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!

469 71%

Полный обзор хоккейных коньков CCM FT6 PRO: разные задники, новый стакан и язык!

4 months ago

00:04:35

Полный обзор хоккейных коньков CCM FT6 PRO: разные задники, новый стакан и язык!

249 13%

Как делать глайд (лунная походка / moon walk / glide / slide )

6 months ago

00:05:58

Как делать глайд (лунная походка / moon walk / glide / slide )

1 12%

Краткий обзор кресла Method Feeder Chair d25мм 50х45см h47см

6 months ago

00:04:53

Краткий обзор кресла Method Feeder Chair d25мм 50х45см h47см

23.1K 44%

FAST TACK/ БЫСТРЫЙ ОВЕРШТАГ/ CURVE TACK (eng subtitle)

6 months ago

00:05:06

FAST TACK/ БЫСТРЫЙ ОВЕРШТАГ/ CURVE TACK (eng subtitle)

1 83%

Скольжение пятки при длительном сидении вариант 2

6 months ago

00:00:23

Скольжение пятки при длительном сидении вариант 2

1 47%

Чередование скольжений на пятке лежа на спине

6 months ago

00:00:17

Чередование скольжений на пятке лежа на спине

1 37%

Скольжение на пятке лежа на спине

6 months ago

00:00:19

Скольжение на пятке лежа на спине

1 80%

Скольжение на пятке сидя

6 months ago

00:00:17

Скольжение на пятке сидя

1 26%

Скольжение на пятке с помощью ремня

6 months ago

00:00:27

Скольжение на пятке с помощью ремня

1 9%

0 Comments

Guest