Привычка ЕСТЬ | эфир с психологом

Екатерина Смолянинова - психолог, НЛП-практик Больше видео про здоровье и бизнес в Coral Club уже в профиле, подписывайтесь чтобы не пропустить новые🧡 00:00 — Введение 00:54 — Екатерина о себе 04:41 — Взаимосвязь внутреннего и внешнего мира 06:49 — Привычка есть и ее влияние 08:27 — Взаимосвязь психологии и физиологии 10:23 — Триггеры и привычки 13:20 — Как сократить вредные привычки 23:08 — Работа с установками 27:44 — Инструменты и поддержка 29:08 — Осознание стратегии питания 30:02 — Влияние частого питания 30:29 — Внутренний диалог и планирование 32:06 — Питание и здоровье 33:05 — Нейролингвистическое программирование 35:53 — Личный опыт и результаты 37:22 — Заключение и благодарность