Стресс и давление: что вы можете изменить прямо сейчас

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2024

2,420 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Светлая психология в Телеграм - Сайт психолога - 00:00 Анонс 00:26 Два вида стресса 02:10 Два подхода справиться со стрессом 02:31 Почему важно изменить отношение 04:14 Когда нужна комбинация подходов? 06:05 Меняйте, если можете изменить 08:00 Что сейчас вы можете сделать? 09:25 Что еще можно сделать? 10:51 Упражнение “взгляд со стороны“ 12:01 Когда стоит обратиться за помощью? #психология #психологотвечает #советыпсихолога #светлаяпсихология #стресс #какпреодолетьстресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WVN1TW9zQ2Noc2xNakxuOUp2Y0F4NVdxa09aTjBxMXlJempsYTBjaHdycz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Relaxing Music for Stress Relief, Calm Down With Beautiful Music & Nature Sound

9 hours ago

00:16:37

Relaxing Music for Stress Relief, Calm Down With Beautiful Music & Nature Sound

1 85%

Piano Recipe Well Sleep New Age Music |Slow Smooth Music|

2 days ago

00:15:30

Piano Recipe Well Sleep New Age Music |Slow Smooth Music|

1 66%

ЖЁСТКИЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! НЕПЕРЕДАВАЕМОЕ НАПРЯЖЕНИЕ! ЧЕРНЫЕ КОШКИ (1 ЧАСТЬ) БОЕВИКИ, ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ

3 days ago

03:44:03

ЖЁСТКИЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! НЕПЕРЕДАВАЕМОЕ НАПРЯЖЕНИЕ! ЧЕРНЫЕ КОШКИ (1 ЧАСТЬ) БОЕВИКИ, ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ

1 12%

Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким

4 days ago

00:55:29

Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким

1 61%

ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ

1 week ago

00:21:27

ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ

1 26%

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕМЕНИ | Эксперимент, проверил на себе!

3 weeks ago

00:33:44

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕМЕНИ | Эксперимент, проверил на себе!

1 9%

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

3 weeks ago

01:00:31

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

1 72%

Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ

3 weeks ago

00:00:34

Самомассаж - это простой и эффективный способ улучшить своё здоровье и самочувствие.#топ

1 60%

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20

3 weeks ago

03:28:52

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20

1 16%

Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему Музыка для души и расслабления #59

3 weeks ago

03:40:59

Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему Музыка для души и расслабления #59

1 53%

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

4 weeks ago

01:24:53

ДОКТОР ЖИМБА о полезных и вредных привычках в питании, ментальномздоровье

1 54%

Музыка фортепиано для релаксации Piano music for relaxation, 3 Hours

4 weeks ago

03:00:01

Музыка фортепиано для релаксации Piano music for relaxation, 3 Hours

1 7%

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!

4 weeks ago

02:31:25

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ: Клинический случай на пределе человеческих возможностей и здоровья!

1 27%

Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём

1 month ago

01:39:06

Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём

9 31%

НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ

1 month ago

01:52:24

НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ

1 40%

УЖАСАЮЩИЕ Последние Минуты Жизни Дрессировщицы Косаток Бритни Уайт

1 month ago

00:23:13

УЖАСАЮЩИЕ Последние Минуты Жизни Дрессировщицы Косаток Бритни Уайт

1 87%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

1 month ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 48%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 month ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 7%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 month ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 94%

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

1 month ago

00:44:14

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

1 52%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 month ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 57%

Old English Pronunciation: A Comprehensive Reconstruction

1 month ago

02:39:28

Old English Pronunciation: A Comprehensive Reconstruction

5 13%

ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова угроза твоему здоровью и будущему малыша

1 month ago

00:17:16

ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова угроза твоему здоровью и будущему малыша

1 10%

Mirra. Путь к себе. Медитация 2. Глубинная Медитация Заземления: Обретение Устойчивости с Землей

1 month ago

00:54:43

Mirra. Путь к себе. Медитация 2. Глубинная Медитация Заземления: Обретение Устойчивости с Землей

1 21%

0 Comments

Guest