Myvideo

Guest

Login

ПЕРЕДАЧИ В ТРЕУГОЛЬНИКЕ: ОДНОЙ, ДВУМЯ И ТРЕМЯ ШАЙБАМИ ОДНОВРЕМЕННО.

Uploaded By: Myvideo
5 views
0
0 votes
0

Это упражнение также взято из тренировочного плана Дэррила Белфри «Параллельная структура обучения», который практически полностью посвящён приёму – передаче паса, взаимодействию между партнёрами, и противодействию сопернику. В этом упражнении отрабатываются различные основы передач. Установка: Игроки разделены на группы по три человека и размещены в треугольниках по всему периметру площадки. Прогрессия первая: игроки передают шайбу друг другу в своём треугольнике, стараясь играть мягко в касание, делая упор на точность паса. Прогрессия вторая: игроки передают одну шайбу друг другу в своём треугольнике, делая упор на точность и скорость заметающих передач в одно касание. Прогрессия третья: игроки, оставаясь в своём треугольнике, передают друг другу две шайбы, делая упор на точность действий и их согласованность. Прогрессия четвёртая: игроки, по прежнему занимая свои позиции, передают друг другу три шайбы, делая упор на точность действий и их согласованность. Акценты: Клюшки игроков постоянно находятся на льду, дабы партнёр имел ориентир где его товарищ по команде ожидает получить передачу. Все передачи должны быть удобными для приёма, то есть шайба должна скользить по льду и приходить во фронтальную позицию (перед игроком), так как именно такой способ передач оптимален для паса в касание. Вариации Моделируя своё задание, тренер может предложить игрокам любую технику паса, которую посчитает необходимой.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later