Разминка с эспандером

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Jun 2024

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите научиться подтягиваться — укрепляйте мышцы рук! Фитнес-тренер Анатолий Горячев советует новичкам начать с простого упражнения с ленточным эспандером. Оно поможет укрепить мышцы рук и плечевого пояса, улучшит осанку, а также подготовит вас к подтягиваниям.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WVJMaURaV2o5c3pRYjc0U3h0VWh5RnV3SDlDQlo0UFJQQVdESUZjZEc4QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Артур Бурцев, которого я не знал. Готовится к Белым Ночам, не передавливает на тренировках

4 hours ago

01:14:32

Артур Бурцев, которого я не знал. Готовится к Белым Ночам, не передавливает на тренировках

1 50%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

5 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 10%

Полезные упражнения ДЛЯ СТОП #shorts #стопы #упражнениядляног #тренировки #здоровье

5 hours ago

00:00:10

Полезные упражнения ДЛЯ СТОП #shorts #стопы #упражнениядляног #тренировки #здоровье

1 51%

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

5 hours ago

00:00:14

Видео от Just Fitness | Фитнес Блог

7 17%

Отличная тренировка на 14 дней! Не забываем наладить питание и подобрать правильныи комплекс тренировок

5 hours ago

00:00:23

Отличная тренировка на 14 дней! Не забываем наладить питание и подобрать правильныи комплекс тренировок

146 49%

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

5 hours ago

00:23:34

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

1 12%

Тренировка для начинающих

5 hours ago

00:37:41

Тренировка для начинающих

1 35%

Тренировки с#FreeForm

5 hours ago

00:20:35

Тренировки с#FreeForm

4 92%

15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку

5 hours ago

00:15:16

15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку

1 76%

Похуделки - Fitness Life

6 hours ago

00:02:13

Похуделки - Fitness Life

704 53%

Как исправить осанку простыми упражнениями

6 hours ago

00:00:32

Как исправить осанку простыми упражнениями

290 95%

Когда по плану тренировка ног и прогулка с дочерью в одно время

6 hours ago

00:00:09

Когда по плану тренировка ног и прогулка с дочерью в одно время

270 73%

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем

6 hours ago

00:21:00

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем

1 59%

Как играть в баскетбол с ростом 178 см Тренировка с PRO: Casper Ware Jr // Каспер Уейр

7 hours ago

00:50:18

Как играть в баскетбол с ростом 178 см Тренировка с PRO: Casper Ware Jr // Каспер Уейр

1 17%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

7 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 90%

Тренировка до отказа | внутренняя поверхность бедра

7 hours ago

00:11:22

Тренировка до отказа | внутренняя поверхность бедра

1 91%

EEONEGUY - #ДЕЛАЙПОСВОЕМУ

7 hours ago

00:03:05

EEONEGUY - #ДЕЛАЙПОСВОЕМУ

1 57%

Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

6 hours ago

00:12:02

Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

2K 34%

Зарядка для женщин за 60 лет: Незаменимые упражнения для красоток от 60 до 120 лет

8 hours ago

00:10:25

Зарядка для женщин за 60 лет: Незаменимые упражнения для красоток от 60 до 120 лет

1 13%

Упражнение для тонкой талии

8 hours ago

00:00:22

Упражнение для тонкой талии

241 66%

тренировка детектет дикая импровизация на дип героик баллад бекинтрек ин е

8 hours ago

00:07:52

тренировка детектет дикая импровизация на дип героик баллад бекинтрек ин е

1 33%

Мегапраздник для молодежи

8 hours ago

00:00:10

Мегапраздник для молодежи

1 40%

Одесса. Тренировка на фоне горящего склада с атакамсами

8 hours ago

00:00:19

Одесса. Тренировка на фоне горящего склада с атакамсами

1 48%

Бокс как бить бой с тенью, как профессионал. Тренировка боксера

8 hours ago

00:05:07

Бокс как бить бой с тенью, как профессионал. Тренировка боксера

1 45%

0 Comments

Guest