Динамичная практика в ПЛАВНОМ ПОТОКЕ / Круговая тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 May 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Плавная динамичная практика, направленная на укрепление и вытяжение мышц ног, раскрытие грудной клетки и бедер, развитие координации, вытяжение позвоночника и улучшение осанки. Данный урок можно использовать в качестве разминки или как основную часть урока. Выполняя регулярно упражнения вы обретете умственной спокойствие, гибкость, подвижность, повысите концентрацию внимания и почувствуете прилив сил. Переходя практике, используйте принцип КРУГОВОЙ тренировки - повторяйте последовательность столько раз, ск

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WVFpZEZHaWNMM0FROEZ5aXVkblhSUGRhZitkNk0xOFJoV1JpQlpMK2Ywbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лекция Как я перестал бояться собственной слабости. Диалог о педагогике угнетенных

4 months ago

01:18:27

Лекция Как я перестал бояться собственной слабости. Диалог о педагогике угнетенных

1 53%

Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях

4 months ago

00:19:10

Антицеллюлитный пилатес для ягодиц и бедер. Пилатес для похудения и стройности в домашних условиях

1 44%

#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!

4 months ago

00:14:10

#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!

1 59%

ЧОД Песня Дакини The Ocean of Cho Practice Nummer 2 - Pema Wangdi Lama & Metok Lahdon

4 months ago

00:22:12

ЧОД Песня Дакини The Ocean of Cho Practice Nummer 2 - Pema Wangdi Lama & Metok Lahdon

1 24%

Сергей Сурин | Творческая встреча с писателем

4 months ago

00:57:24

Сергей Сурин | Творческая встреча с писателем

1 59%

Если употреблять ЭТО ты будешь здоровым и энергичным в любом возрасте

4 months ago

00:07:09

Если употреблять ЭТО ты будешь здоровым и энергичным в любом возрасте

1 72%

02 Динамическая Пашчимоттанасана Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

4 months ago

02:03:01

02 Динамическая Пашчимоттанасана Видеоэнциклопедия йоги Калабин Маевская 2008

1 74%

Архитектура на микросервисах в монолите: примеры из практики / Иван Матвеев (Skyeng)

4 months ago

00:50:01

Архитектура на микросервисах в монолите: примеры из практики / Иван Матвеев (Skyeng)

1 75%

Виньяса йога для продолжающих. 25 минут активной практики.

4 months ago

00:24:08

Виньяса йога для продолжающих. 25 минут активной практики.

8 59%

Сурья Намаскар | 15 минут #flow | Утренняя практика | Приветствие солнцу

4 months ago

00:14:34

Сурья Намаскар | 15 минут #flow | Утренняя практика | Приветствие солнцу

11 91%

ЧОД Песня Дакини The Ocean of Cho Practice Nummer 1 - Pema Wangdi Lama & Metok Lahdon

4 months ago

00:30:59

ЧОД Песня Дакини The Ocean of Cho Practice Nummer 1 - Pema Wangdi Lama & Metok Lahdon

1 27%

Практически новый BMW X1 - выдача авто

4 months ago

00:03:39

Практически новый BMW X1 - выдача авто

2 8%

Динамическая Йога. Халасана (Плуг) и Карнапидасана (Колени к ушам)

4 months ago

00:03:13

Динамическая Йога. Халасана (Плуг) и Карнапидасана (Колени к ушам)

1 70%

2025 ГОД ПОВОРОТНЫЙ ТОЧКА ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!

4 months ago

00:13:15

2025 ГОД ПОВОРОТНЫЙ ТОЧКА ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!

1 25%

Активная практика для активного дня

4 months ago

00:14:11

Активная практика для активного дня

1 62%

Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком

4 months ago

00:11:13

Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком

1 47%

Динамическая медитация ОШО I Инструкция с демонстрацией

4 months ago

00:16:06

Динамическая медитация ОШО I Инструкция с демонстрацией

1 72%

Спиральная динамика Клера Грейвза. Человеческая суть. Часть 1

4 months ago

01:29:55

Спиральная динамика Клера Грейвза. Человеческая суть. Часть 1

3 61%

Чакральная система за что отвечает каждая чакра | Здоровье как всегда быть здоровым и энергичным

4 months ago

00:13:44

Чакральная система за что отвечает каждая чакра | Здоровье как всегда быть здоровым и энергичным

1 46%

Как Шамбхави Махамудра Крийя влияет на настроение, баланс и энергичность | Научные исследования

4 months ago

00:15:05

Как Шамбхави Махамудра Крийя влияет на настроение, баланс и энергичность | Научные исследования

1 13%

Активная йога АНТИСТРЕСС | 60 минут активная практика дома с преподавателем

4 months ago

01:02:49

Активная йога АНТИСТРЕСС | 60 минут активная практика дома с преподавателем

1 63%

Как все время быть бодрым и энергичным и не засыпать на ходу

4 months ago

00:06:42

Как все время быть бодрым и энергичным и не засыпать на ходу

1 53%

20 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Динамичная виньяса флоу.

4 months ago

00:21:59

20 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Динамичная виньяса флоу.

1 69%

#2 РЕТРИТ РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТЕЛА и ГОЛОСАДинамическая медитация ВИШУДХА от зажимов в теле КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ

4 months ago

00:10:00

#2 РЕТРИТ РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТЕЛА и ГОЛОСАДинамическая медитация ВИШУДХА от зажимов в теле КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ

1 90%

0 Comments

Guest