Guest
Мантра Дхан Дхан Рам Дас Гуру поётся для того, чтобы привнести чудеса в вашу жизнь. Избавление от страха будущего Сядьте удобно в простую позу. Обхватите левую ладонь, правой. Большой палец левой руки лежит на правом большом пальце крест накрест, как на картинке. Поместите эту мудру в сердечный центр. Удерживайте руки таким образом, ощущая умиротворение и безопасность. Медитируйте под свою любимую запись шабда: Dhan Dhan Ram Das Guru от 11 до 31 минуты. В конце медитации сделайте глубокий вдох, затем расслабьтесь. Комментарий: Эта медитация избавит вас от страха будущего, который возникает из подсознательной памяти о прошлом. Mузыка: Guru Dass Kaur - Dhan Dhan Ram Dass Guru (Кундалини йога создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Эта мантра поётся для того, чтобы привнести чудеса в вашу жизнь) Музыка на rutube: Музыка на dzen:
