Боковое стягивание с блока для борьбы в крюк (оборона)

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Oct 2016

65 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Одно из базовых упражнений для отработки защиты в армрестлинге. Работают мышцы спины, грудь, плечо, бицепс и предплечье. На малых и средних весах рекомендую максимально далеко подводить локоть, в идеале к солнечному сплетению.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WUxJODFiWWFFTWJkVFBuMi9lVkhTM2FpeFptVVAra0c0b2tSVXlndFhuYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

31.ПЙЕ.Боковые силовые линии.Растягивание-стягивание veg

1 week ago

00:01:10

31.ПЙЕ.Боковые силовые линии.Растягивание-стягивание veg

24 52%

Что поможет для похудения живота и боков

2 weeks ago

00:01:03

Что поможет для похудения живота и боков

13 60%

ЭЛЕКТРО ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ

1 month ago

00:01:03

ЭЛЕКТРО ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ

53 60%

ЛЕГКОЕ И БЫСТРОЕ ВЫРАВНИВАНИЕ ПОЛА СВОИМИ РУКАМИ | СУХАЯ СТЯЖКА + ЛАМИНАТ ЗА 2 ЧАСА | ПРОЩЕ НЕКУДА

1 month ago

00:08:28

ЛЕГКОЕ И БЫСТРОЕ ВЫРАВНИВАНИЕ ПОЛА СВОИМИ РУКАМИ | СУХАЯ СТЯЖКА + ЛАМИНАТ ЗА 2 ЧАСА | ПРОЩЕ НЕКУДА

354 61%

Пояс для похудения живота и боков Как можно заказать пояс для похудения

2 months ago

00:01:03

Пояс для похудения живота и боков Как можно заказать пояс для похудения

3 81%

Эластичный бинт для похудения живота и боков Пояс сауна челябинск

2 months ago

00:01:03

Эластичный бинт для похудения живота и боков Пояс сауна челябинск

1 17%

31 ПЙЕ Боковые силовые линии Растягивание стягивание veg

2 months ago

00:01:11

31 ПЙЕ Боковые силовые линии Растягивание стягивание veg

1 35%

Заказать пояс для похудения живота и боков с доставкой

2 months ago

00:01:03

Заказать пояс для похудения живота и боков с доставкой

207 41%

Фитнес формула пояс Фитнес похудения живота боков

4 months ago

00:01:03

Фитнес формула пояс Фитнес похудения живота боков

8 29%

ЗАКАЗАТЬ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ С ДОСТАВКОЙ ПОЯС ДЛЯ ПРЕССА ЦЕНА

5 months ago

00:01:03

ЗАКАЗАТЬ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ С ДОСТАВКОЙ ПОЯС ДЛЯ ПРЕССА ЦЕНА

19 50%

БЕЛТ ПОЯС ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ

6 months ago

00:01:03

БЕЛТ ПОЯС ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ

10 92%

Анатолий Стародубцев Пластиковые стяжки вместо лески, пробуем косить траву

6 months ago

00:11:31

Анатолий Стародубцев Пластиковые стяжки вместо лески, пробуем косить траву

14 87%

Подготовка тазового дна - сжатие пятки в 4-точечном положении на коленях

6 months ago

00:00:31

Подготовка тазового дна - сжатие пятки в 4-точечном положении на коленях

1 65%

Изометрическое наружное вращение бедра в положении лежа - сжатие пятки

6 months ago

00:00:20

Изометрическое наружное вращение бедра в положении лежа - сжатие пятки

1 51%

Тазовое дно - изометрическое наружное вращение бедра в положении лежа - сжатие пятки мячом

6 months ago

00:00:26

Тазовое дно - изометрическое наружное вращение бедра в положении лежа - сжатие пятки мячом

3 11%

Электро тренажеры для похудения живота и боков

7 months ago

00:01:03

Электро тренажеры для похудения живота и боков

9 15%

Неопреновый пояс вред и польза Пояс утяжка для живота и боков

7 months ago

00:01:03

Неопреновый пояс вред и польза Пояс утяжка для живота и боков

18 16%

Обрезка 1-2 летнего саженца - укорачивание макушки для стимулирования роста боковых ветвей.mp4

7 months ago

00:00:50

Обрезка 1-2 летнего саженца - укорачивание макушки для стимулирования роста боковых ветвей.mp4

5.2K 66%

Видео укорачивания на внешнюю почку и среза с переводом на боковую ветвь.mp4

8 months ago

00:01:24

Видео укорачивания на внешнюю почку и среза с переводом на боковую ветвь.mp4

9K 34%

Как укоротить вязаное изделиеУкорачивание вязанного на машинеУкоротить рукав свитера, платья

9 months ago

00:02:54

Как укоротить вязаное изделиеУкорачивание вязанного на машинеУкоротить рукав свитера, платья

1 7%

Фрезер для дубовых бочек | Как сделать фрезер для клепки своими руками

10 months ago

00:11:20

Фрезер для дубовых бочек | Как сделать фрезер для клепки своими руками

1 21%

Деревянная бочка своими руками. Секреты бондарного ремесла.

10 months ago

00:11:43

Деревянная бочка своими руками. Секреты бондарного ремесла.

1 41%

Пояс экстрим пауэр белт официальный сайт Электро тренажеры для похудения живота и боков

10 months ago

00:01:03

Пояс экстрим пауэр белт официальный сайт Электро тренажеры для похудения живота и боков

26 55%

ВИБРОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ ЭКСТРИМ ПАУЭР БЕЛТ ХИМКИ

11 months ago

00:01:03

ВИБРОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ ЭКСТРИМ ПАУЭР БЕЛТ ХИМКИ

53 25%

0 Comments

Guest