Guest
Всем подписчикам привет! Ловите квест 1 одного из любимых курсов моих студентов: “Плоский живот за 7 дней“. Вы можете начать наше более близкое знакомство с этого проекта Благодаря этому курсу͟ в͟ы͟ п͟е͟р͟е͟з͟а͟г͟р͟у͟з͟и͟т͟е͟ с͟е͟б͟я͟ в͟с͟е͟г͟о͟ з͟а͟ 7͟ д͟н͟е͟й͟:͟ ✔️ вы укрепите мышцы пресса, корпуса и подтяните бедра ✔️ вы сформируете талию (для начинающих) и даже рельеф (у продвинутых) ✔️ за счет 3х-минутного трюка с утра вы сделаете сброс настроек гормонального фона (избавляясь от проблемных зон: выпирающего висящего живота, и жировой подушки на спине) ✔️ вы почистите, обновите, омолодите тело за счет завтраков и запустите работу кишечника на уровне жиросжигания ✔️вы зададите ритм гормонам молодости и высокого метаболизма за счет стимулирующих упражнений и токсины вымывающего питания ☯️ Встройте привычку быть здоровыми и, энергичными вместе со мной! Встретимся завтра утром? Приглашаю в͟ с͟а͟м͟ы͟й͟ л͟е͟г͟к͟и͟й͟ д͟р͟а͟й͟в͟о͟в͟ы͟й͟ э͟н͟е͟р͟г͟и͟з͟и͟р͟у͟ю͟щ͟е͟-͟з͟а͟р͟я͟ж͟а͟ю͟щ͟е͟-͟у͟ж͟и͟м͟а͟ю͟щ͟и͟й͟ п͟р͟о͟е͟к͟т͟ НАТОЩАК, до завтрака, и с завтраками Вдохновляйтесь отзывами: 👙 М͟и͟н͟у͟с͟ 5͟ с͟м͟ в͟с͟е͟г͟о͟ з͟а͟ 3͟ д͟н͟я͟ к͟у͟р͟с͟а͟ annazikejeva: Ощущения просто супер. Ч͟у͟в͟с͟т͟в͟у͟ю͟т͟с͟я͟ в͟с͟е͟ м͟ы͟ш͟ц͟ы͟ п͟р͟е͟с͟с͟а͟. В подтянутом состоянии целый день. Кушать хочется меньше, съедаю пол обычной порции (просто не лезет ). Если в поле зрения попадаются сладости, смотрю равнодушно , пришло понятие что мне это не нужно (сама себе удивляюсь). И это прошло 3 дня, то ли еще будет. 👙 Anya: Сегодняшнее утро тоже было сложным для животика! Я даже вспотела слегка, хорошо что хоть дышать можно было! Все получилось! Так классно! Очень нравится! Смузи из шпитната, яблока и грейпфрукта ( хемп протеин, мака и чиа) отбил желание пить кофе! П͟о͟е͟л͟а͟ в͟ 2͟ ч͟а͟с͟а͟ д͟н͟я͟ с͟а͟л͟а͟т͟,͟ р͟а͟н͟ь͟ш͟е͟ н͟е͟ х͟о͟т͟е͟л͟о͟с͟ь͟!͟ Ч͟у͟д͟е͟с͟а͟ 👙 …упражнения действительно помогают, о͟р͟г͟а͟н͟и͟з͟м͟ н͟а͟ч͟а͟л͟ р͟а͟б͟о͟т͟а͟т͟ь͟,͟ Я это ощущаю каждой клеточкой, тренинг /медитация прочистила мозги и я поняла что, есть еще порох в пороховнице)) Утро стало легкое, бодрое подвижное. Да и на талии начались сдвиги, с͟л͟о͟в͟н͟о͟ о͟т͟е͟к͟ с͟п͟а͟л͟ м͟и͟н͟у͟с͟ 5͟ с͟м͟,͟ в͟ о͟б͟л͟а͟с͟т͟и͟ б͟о͟ч͟к͟о͟в͟ м͟и͟н͟у͟с͟ 1͟,͟5͟ с͟м͟.͟ Я очень хочу дальше заниматься, потому что это действительно работает! 👙 Svetlana: Упражнения прошли на отлично! Правда, дышать не получалось, т.к. без дыхания зажимается лучше! Сильное жжение в середине живота как будто поперек и напряжение на спине, где ямочки. Как результат — ж͟а͟р͟ п͟о͟ в͟с͟е͟м͟у͟ т͟е͟л͟у͟ и͟ т͟а͟к͟ к͟а͟ж͟д͟ы͟й͟ д͟е͟н͟ь͟!͟ Смузи по рецепту Милены — ООООчень вкусно! П͟е͟р͟е͟п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟и͟р͟у͟й͟т͟е͟ с͟в͟о͟й͟ Ж͟и͟в͟о͟т͟ н͟а͟ п͟л͟о͟с͟к͟и͟й͟ р͟е͟л͟ь͟е͟ф͟н͟ы͟й͟ х͟а͟р͟а͟к͟т͟е͟р͟!͟ ТрансФОРМАция происходит за счет - картинки, видео, которое обучает вас упражнениям - и ощущений, которыми насыщаете свое тело - здесь я использую такое приближение камеры к телу, в котором вы буквально сливаетесь со мной. На первом вебинаре я обучаю вас чувствовать то, что чувствует стройное (мое) тело. Это метод моделирования успешного поведения НЛП. Самые эффективные методы в моделировании – это подстройка по движению и дыханию: ✅ В Прессе вы получаете четкие указания для вдоха, выдоха и задержки дыхания Положение тела на уровне небольших по амплитуде упражнений включает в работу все более глубоко расположенный слой мышечных волокон ✅ С каждым днем вы обучаетесь владеть корпусом все лучше ✅ Ежедневная медитативная практика переустанавливает вас изнутри ✅С каждым днем и даже приемом пищи вы буквально чувствуете стальной корсет и помните про свою Цель телом ✅ Даже сидя, а к завершению курса стоя вы раскроете грудную клетку и улучшите осанку ✅ Это научно доказанный факт: сутулость, зажимы и привычка сжимать плечи внутрь создает неуверенное угнетающее настроение. Такого у вас больше не будет! ☀️ Плюс улыбка тренера и просьба улыбаться и мне ☀️ Плюс солнечное утро на даче. Классно дышать, наслаждаться пением птиц, иногда работой соседей. Это лучшая мантра на новый день, правда? ☀️ Синхронизация с природой через здоровые паттерны – это возрождение, обновление, установка на самый лучший день в жизни. З͟а͟в͟т͟р͟а͟к͟и͟ –͟ э͟т͟о͟ т͟о͟ж͟е͟ программирующие 🌱 вы выбираете новые вкусы глазами, запахами, знакомитесь с новыми сочетаниями 🌱 вы заботитесь о себе и привносите готовку, как новую привычку 🌱 вы закупаете продукты, ингредиенты на завтра и всю неделю Р͟а͟б͟о͟т͟а͟ с͟ Ц͟е͟л͟ь͟ю͟,͟ н͟а͟м͟н͟о͟г͟о͟ б͟о͟л͟ь͟ш͟е͟й͟,͟ ч͟е͟м͟ т͟е͟л͟о͟ Мы ставим ее на 1 вебинаре. За желанием быть в форме, молодой, здоровой, сильной есть что-то большее. И когда вы определяете больший смысл – сделать для себя полезное, не сойти с пути и завершить начатое становится намного большим принципом, который вы выращиваете благодаря телу. Мой посыл вам: «Тело, это лишь инструмент для проживания опыта на планете Земля, и пуст
