МАКСИМАЛЬНОЕ ОКИСЛЕНИЕ ЖИРА: сравнение упражнений на беговой дорожке, эллипсе и гребле

Во время аэробных упражнений на окисление углеводов и жиров при тренировке мышц влияют уровень физической подготовки, диета, пол и внутренние биохимические факторы (например, pH, температура, доступность субстрата и т. д.). Известно также, что окисление субстратов дополнительно изменяется внешними факторами, в зависимости от продолжительности физической нагрузки и ее режима. Подписывайтесь на соц.сети Обучение, библиотека знаний Сайт Анонсы, юмор, прямые эфиры Инстаграм https:/