Вставай на субh Как мы знаем, мусульманин обязан выполнять 5 обязательных намазов в течение суток. Одним из них является утренний намаз (ас-Субh), который начинается с истинного рассвета и длится до восхода солнца. Ранний подъём может стать причиной того, что у человека исчезнет отёчность за счёт работы лимфы в организме. Дай Аллаh нам правильно и строго соблюдать все свои обязанности!
Hide player controls
Hide resume playing