Упражнения для укрепления стопы #runningtips #running #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как укрепить стопу, чтобы отбегать сезон без травм? Выполняя этот комплекс упражнений! Всего 5 минут несколько раз в неделю, с использованием общедоступного инвентаря, помогут укрепить стопу и голеностоп. Смотрите полное видео на канале. Всем бег! ► Мы в VK ► Мы в TG Контактная информация: efimovteamrunning@ #бег #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #упражнениядлястопы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WU44NjlRc3ZyUncxT3paZWkwNkdKQnZLUS9hR0VHVnBpVXAzcFNoZzRrND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

2 days ago

00:02:52

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 62%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

2 days ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 79%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

2 days ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 75%

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

3 days ago

00:00:55

Лучшие Упражнения для Здоровья Сердца!

1 69%

День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.

5 days ago

00:06:22

День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.

1 18%

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

6 days ago

01:00:31

Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации Атмосфера грома и дождя

1 18%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

1 week ago

00:22:23

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1

1 15%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 week ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 31%

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

2 weeks ago

00:00:43

3 простых упражнения для крепкого иммунитета!

1 85%

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

2 weeks ago

00:00:00

Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым

51 10%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

2 weeks ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 81%

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

2 weeks ago

00:00:09

Потрясающее упражнение для вашего здоровья#цигун

1 45%

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

2 weeks ago

00:00:00

МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025

1 57%

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

2 weeks ago

00:25:24

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

10 90%

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

2 weeks ago

00:00:18

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

14 66%

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

2 weeks ago

00:11:17

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

2 12%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

2 weeks ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 65%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

2 weeks ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 74%

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

2 weeks ago

00:01:16

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

1 38%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

3 weeks ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 20%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

3 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 7%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

3 weeks ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 94%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

3 weeks ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 36%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

3 weeks ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

2 50%

0 Comments

Guest