Суставная гимнастика для беременных

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 May 2024

53 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Суставная гимнастика для беременных на любом сроке беременности. Помогает убрать боли в пояснице, крестце, суставах тазобедренных и др. Улучшает общее самочувствие, запускает лимфотическуб систему, помогает убрать отеки при регулярной практике. 🔥Безопасна на любом сроке! 🔥 Яаляется как разминкой для более активной практики йоги, фитнесса, любой гимнастики, так и самодостаточной практикой утренней и вечерней. Важно совмещать упражнения с глубоким диафрагмальным дыханием. Регулярная практика суставной гимнастикой позволяет подготовить суставы таза к естественным родам, раскрепащая и раскрывая тазобедренные суставы, прорабатывая связки и мышцы таза.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WU1WTWx1SmE2Q0ZqNmxUN1FTZlo2akRPUzZ2dUFuNnZRbHMvUlh4VWpNWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 упражнений при остеохондрозе позвоночника в домашних условиях

9 hours ago

00:03:07

5 упражнений при остеохондрозе позвоночника в домашних условиях

605 8%

Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа

9 hours ago

00:17:28

Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа

1 6%

Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.

9 hours ago

00:14:42

Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.

1 83%

Ульяновские ТОСы приглашают пенсионеров в центры здоровья

18 hours ago

00:02:25

Ульяновские ТОСы приглашают пенсионеров в центры здоровья

1 43%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

20 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 49%

Суставная гимнастика/ развитие гибкости всего тела

1 day ago

00:51:16

Суставная гимнастика/ развитие гибкости всего тела

51 95%

Серия 7. Суставная гимнастика

1 day ago

00:25:28

Серия 7. Суставная гимнастика

4 68%

Разминка/суставная гимнастика

1 day ago

00:04:33

Разминка/суставная гимнастика

1 47%

5 лучших упражнения для развития скорости

1 day ago

00:01:55

5 лучших упражнения для развития скорости

1 44%

Разминка

1 day ago

00:11:53

Разминка

196 76%

Здоровье. Практики самопомощи, для гармонизации тела, ума и души.

1 day ago

00:06:24

Здоровье. Практики самопомощи, для гармонизации тела, ума и души.

323 85%

Суставная зарядка 15 минут

1 day ago

00:15:51

Суставная зарядка 15 минут

79 47%

Для осанки.mp4

2 days ago

00:00:15

Для осанки.mp4

96 62%

Как избавиться от сутулости / Комплекс для плечевых суставов и формирования красивой осанки

2 days ago

00:10:03

Как избавиться от сутулости / Комплекс для плечевых суставов и формирования красивой осанки

1 7%

утренняя выправка 25 минут

2 days ago

00:25:54

утренняя выправка 25 минут

15 54%

суставная гимнастика

2 days ago

00:47:45

суставная гимнастика

278 53%

Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ

2 days ago

00:15:23

Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ

1 24%

ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, КАК ТЕЛО РАСЦВЕТЁТ! Секрет Омоложения от А. Микулина, который действительно работает

3 days ago

00:14:46

ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, КАК ТЕЛО РАСЦВЕТЁТ! Секрет Омоложения от А. Микулина, который действительно работает

1 39%

Какой мазью мазать суставы чтобы снять боль

3 days ago

00:04:25

Какой мазью мазать суставы чтобы снять боль

1 11%

Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут

3 days ago

00:44:35

Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут

1 5%

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

3 days ago

00:19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 19%

8 МИН РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

3 days ago

00:09:11

8 МИН РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

1 73%

Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным

3 days ago

00:09:06

Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным

1 15%

Видео от Нейро-Суставная гимнастика ШИФУ с боевым шестом

3 days ago

00:06:04

Видео от Нейро-Суставная гимнастика ШИФУ с боевым шестом

344 50%

0 Comments

Guest