Как мгновенно побороть страх и избавиться от тревоги

Как мгновенно избавиться от тревоги. Простая практика. Как убрать тревогу и страх за 10 минут. ▶️ Записаться на онлайн диагностику: ✅ Практики, техники и полезные материалы: 📌 Задать вопрос в: • WhatsApp: • Telegram: 📩 По поводу сотрудничества, пишите на: shakirov_tt@ ✅ Тайм-код: 00:00 Как убрать тревогу и страх за 10 минут 00:30 Природа тревожных расстройств 01:13 Объекты тревоги 01:36 Разновидности тревожных расстройств 02:10 Изолированные фобии 03:19 Примеры приобретённых фобий 04:35 Лечение фобий 05:10 Техники преодоления страха 07:20 Важность регулярной практики 08:30 Заключение ✔️ Я в соц.сетях: @shakirow_timur * #психология #