Скорая тренировочная помощь

Фитнес не работает? 🤔 Почему иногда вы часами тренируетесь в зале, качаете пресс, тягаете железо, а живот так и не уходит, да ещё и новые проблемы появляются? Потому что вы пытаетесь сделать внешнюю картинку - красивые рельефные мышцы, плоский живот, округлые ягодицы, и зачастую делаете это неправильно, перегружая и без того ослабленное тело (например, после родов). А начинать надо с работы с глубокими мышцами кора💪 Именно так работает система InsideOut - сначала мы укрепляем тело изнутри, а внешние изменения становятся приятным бонусом и следствием правильной работы. 🔥Хорошая новость ещё и в том, что вам не нужно тратить на тренировки часы, достаточно 10-15 минут в день. И результаты участниц нашего КЛУБ говорят сами за себя: ⛔Уходит лишний вес, торчащий живот, подтекания и другие проблемы. ✔️Расправляется осанка, появляется пресс (который мы качаем сидя или даже лёжа!), подтягивается попа и живот, появляется больше сил,