Guest
БРЕНЧ УОРРЕН ТОЖЕ ТРЕНИРУЕТ ПЕРЕДНЮЮ ДЕЛЬТУ! На тренировках всегда разнообразие подходов! Мы уже знаем, что подъемы перед собой на переднюю дельту - одно из основных упражнений для спортсменов. Мы видели, как это делают Дерек Лансфорд и Фил Хит. Теперь на очереди Бренч! Большой вес - не помеха. Чистота выполнения, контроль - на первом месте. Поддержка со стороны - да. Подходящая музыка - обязательна. Строение, оборудование, все для тренировок - наша страсть! Следуйте за Бренчем - или нет? Лучше следуйте за Филом и Дереком. Дельты не накачаешь за одну тренировку, но хотя бы не травмироваться. Бренч силен, а вы - под вопросом. Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
