Guest
#ПростооМультиварке ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: Колбаски с жирком– 500гр, болгарский перец - 400гр, помидоры - 200гр, лук - 200гр, оливковое масло - 30мл, соль - 2чл, специи. Подготовка: Мелко шинкуем перец, томаты и лук. Колбаску режем соломкой/кольцами/полукольцами. Готовка: Отправляем в чашу колбаски и каплю масла — Режим «Жарка» 10 минут. (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут). Желательно готовить с закрытой крышкой. Достаем из чаши колбаски, после чего отправляем туда масло и лук — Режим «Жарка» 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут). Желательно готовить с закрытой крышкой. Добавляем в чашу помидоры, перец, томатную пасту и специи - «Жарка» 10 минут. (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут). Желательно готовить с закрытой крышкой. Возвращаем в чашу колбаски и тщательно перемешиваем - Режим «Тушение» 10 минут. Спецофай - ГОТОВ !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 245 ккал/100гр (Средняя) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Спецофай — рецепт колбаски по-гречески для мультиварки. ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - ➧ RuTube - ➧ YouTube - ПростооМультиварке
